Blog

Jarní detoxikace podle čínské medicíny

Jarní detoxikace podle čínské medicíny Duben je v TCM obdobím, kdy se aktivují játra – orgán spojený s volným tokem Qi. Ideální čas na očistu těla, odlehčení stravy a regeneraci...

Vývar jako lék: síla bujónů v čínské medicíně

V TCM je vývar nejen jídlo, ale i léčivý nástroj pro posílení Qi, krve a esence. Vývary se doporučují zejména při vyčerpání, rekonvalescenci, ztrátě chuti k jídlu a chronickém oslabení....

Jak harmonizovat trávení při zácpě

Tradiční čínská medicína (TCM) chápe zácpu jako důsledek nerovnováhy v dráze tlustého střeva, nedostatku tekutin nebo krve, stagnace Qi nebo přemíry horka. Klíčové je obnovit pohyb ve střevech a zvlhčit...

5 tipů pro lepší spánek podle čínské medicíny

Spánek je z pohledu tradiční čínské medicíny (TCM) hluboce propojen s rovnováhou mezi energiemi Yin a Yang. Pokud některá z těchto složek není dostatečně silná, nebo je přítomen jejich nepoměr,...

Rosolovka riasotvará: Prírodný liek na regenerá...

Tradičná čínska medicína je bohatá na liečivé rastliny a huby, ktoré sa využívajú po stáročia na posilnenie zdravia a prevencia chorôb. Jednou z menej známych, avšak veľmi účinných húb, je...

Jujuba: Tajomstvo tradičnej čínskej kuchyne a m...

Jujuba, tiež známa ako cicimek čínsky ( Ziziphus jujuba ), je jednou z najvýznamnejších bylín v tradičnej čínskej medicíne (TČM). Tento drobný plod, vzhľadom podobný sušeným slivkám, je cenený nielen...