ebook Hubnutí a očista těla v rytmu ročních období

Jak zhubnout a očistit tělo přirozeně, bez extrémů – v souladu s ročními obdobími a čínskou medicínou?

Objevte přístup tradiční čínské medicíny k hubnutí a očistě těla v souladu s rytmem přírody. E-book (formát PDF) vás provede čtyřmi mezidobími Země – přechodnými obdobími mezi ročními cykly, kdy má organismus největší schopnost regenerace a očisty.

Tradiční čínská medicína vidí stabilní váhu a vitalitu jako výsledek rovnováhy trávení, emocí a volného proudění energie Qi. Přibírání, únava, oslabená imunita či opakované chutě proto nejsou jen otázkou vůle, ale signálem oslabení sleziny, žaludku a ledvin.

Právě mezidobí Země je ideální čas, kdy můžete své tělo podpořit, nastartovat spalování, očistit organismus a vrátit se zpět přirozeně do rovnováhy.

Co v mém e-booku najdete?
🌿 Vysvětlení principu mezidobí Země a jeho vlivu na hubnutí a své zdraví.
🌿 Měsíční jídelníčky pro každé mezidobí – více než 200 receptů.
🌿 Doporučené techniky k očistě jednotlivých orgánů (játra, slezina, žaludek, ledviny).
🌿 Stimulaci akupunkturních bodů s praktickými návody.
🌿 Jednoduché recepty a denní rutiny, které vám pomohou pravidelně shodit 3–4 kg a udržet si tak po celý rok stabilní váhu.