Tělo v rovnováze - 3 ebooky pro postavu a vitalitu

Tři knihy, jedna cesta k harmonii s vlastním tělem.

Když tělo ztratí rytmus, ozve se to nejdřív tam, kde to vidíme nejvíc — na pokožce, na váze, v náladě, v únavě. Z pohledu tradiční čínské medicíny ale ani jedna z těchto věcí není kosmetická vada. Je to signál.

Tento set tří e-booků nabízí ucelený postup, jak na ten signál odpovědět:

Co je uvnitř

Hubnutí a očista těla v rytmu ročních období Celoroční průvodce čtyřmi mezidobími Země — okny v roce, kdy tělo nejlépe spolupracuje s detoxem a úpravou hmotnosti. Měsíční detoxikační plány, jídelníčky pro každou sezónu, akupresurní body, bylinné koupele.

Léto v rovnováze Praktický průvodce péčí o srdce, trávení a vnitřní rovnováhu v letním období. Co jíst, co naopak ne, jak ochlazovat tělo zevnitř, jak rozumět letním projevům.

Celulitida je signálem nerovnováhy Cesta k hladké pokožce přes pět příčin podle TCM. Čtyři týdenní jídelníčky (vegan, vegetariánská, masová i rybí verze), techniky Gua Sha, baňkování a moxa, klíčové akupresurní body, tři reálné případové studie.

Pro koho je set

• Pro ženu, která zkoušela diety a krémy — a hledá hlubší přístup
• Pro někoho, kdo cítí, že tělo „nedrží rytmus" a chce mu ho vrátit
• Pro toho, kdo chce mít TCM průvodce po ruce v jakékoli sezóně, nejen jeden tematický titul

Ve formátu

3× PDF e-book, dohromady cca 500 stran. Okamžité stažení po objednávce. Čtete na telefonu, tabletu, e-readeru i počítači.

Informace v e-boocích jsou edukativní a nenahrazují odbornou lékařskou péči.