{"title":"E-knihy","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem]\"\u003eObjavte e-booky od Renaty Lien, ktoré vám priblížia princípy tradičnej čínskej medicíny a ich aplikáciu v modernom živote.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem]\"\u003eKaždý titul je navrhnutý tak, aby vám poskytol praktické rady a hlbšie porozumenie telesnej i duševnej harmónii.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"ebook-problemy-se-spankem-z-pohledu-tcm","title":"ebook Tajomstvo zdravého spánku z pohľadu čínskej medicíny","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTajomstvo zdravého spánku z pohľadu čínskej medicíny\u003c\/strong\u003e od Renaty Lien je sprievodcom, ktorý odhaľuje, ako získať kvalitný a hlboký spánok vďaka metódam tradičnej čínskej medicíny. Táto kniha vám pomôže pochopiť spojenie medzi harmóniou tela a mysle a ukáže, ako energetická rovnováha Yin a Yang ovplyvňuje nielen spánok, ale aj celkové zdravie. Na 82 stranách objavíte praktické rady a techniky, ktoré vás naučia, ako pomocou jednoduchých úprav životného štýlu, stravy a relaxačných cvičení dosiahnuť regenerujúci spánok.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch3\u003e Čo v knihe nájdete:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eVýznam spánku pre zdravie\u003c\/strong\u003e - Ako spánok ovplyvňuje telesnú regeneráciu, psychickú pohodu a dlhovekosť.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eRady pre lepšie zaspávanie a hlboký spánok\u003c\/strong\u003e - Tipy, ako zvládnuť premietanie, nočné budenie a stresové stavy.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eVýznam stravy a bylinné terapie\u003c\/strong\u003e – Ako podporiť pokojný spánok pomocou stravy, čajov a výluhov podľa čínskej medicíny.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eCvičenie a akupresúra\u003c\/strong\u003e – Praktické techniky masáže a stimulácie akupunktúrnych bodov na harmonizáciu tela.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eRiešenie špecifických problémov\u003c\/strong\u003e – Ako zvládnuť spánkové problémy spojené s menopauzou, vysokým tlakom alebo preťažením.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch3\u003e Prečo si knihu zaobstarať?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Táto kniha je jedinečným pomocníkom, ktorý spája tradičnú múdrosť čínskej medicíny s modernými poznatkami. Ponúka konkrétne návody, ako krok za krokom zlepšiť kvalitu vášho spánku a tým aj celkovú životnú pohodu.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch3\u003e Kto je Renata Lien?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Renata Lien je odborníčka na tradičnú čínsku medicínu a terapeutka s bohatými skúsenosťami v oblasti holistického prístupu k zdraviu. Svoje znalosti zdieľa s klientmi a čitatelia prostredníctvom kníh a kurzov zameraných na harmóniu tela a mysle. Jej práca pomohla stovkám ľudí dosiahnuť lepšie zdravie a kvalitu života.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47765953642839,"sku":"","price":249.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/7_345506d4-3bf2-4fef-89eb-5805fee1eedc.png?v=1764414283"},{"product_id":"ebook-srdce-v-cinske-medicine","title":"ebook Príprava bujónov a ich význam pre naše zdravie z pohľadu čínskej medicíny - 84 strán ","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\" id=\"4zo021727\" class=\"g9B03 BIAsr\" indentation=\"0\" textstyle=\"[object Object]\"\u003e \u003cspan data-hook=\"BACKGROUND_COLOR\"\u003e\u003cspan data-hook=\"FOREGROUND_COLOR\"\u003e\u003cstrong\u003ePríprava bujónov a ich význam pre naše zdravie z pohľadu čínskej medicíny\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\" class=\"g9B03 BIAsr\" indentation=\"0\" textstyle=\"[object Object]\"\u003e\u003cspan data-hook=\"BACKGROUND_COLOR\"\u003e\u003cspan data-hook=\"FOREGROUND_COLOR\"\u003eNa 64 stránkach nájdete rozprávanie o bujónoch, ktoré sa pripravujú z obilnín, zeleniny, húb a rýb, ich pôsobenie na naše zdravie a množstvo receptov pri zdravotných problémoch, či už je to únava a regenerácia organizmu, bolesti kĺbov, zápcha, vysoký tlak, cukrovka, problémy s pamäťou, zápaly obličiek. Nechýba ani opis byliniek, ktoré sa pri príprave používajú.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47765957804375,"sku":"","price":249.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/5_a4ab6f78-a1cb-4295-aab6-684467b47f9e.png?v=1764414099"},{"product_id":"ebook-problematika-zacpy","title":"ebook Zápcha a nadúvanie z pohľadu čínskej medicíny","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cspan\u003eNa 24 stránkach vás čakajú recepty, rady, aktivácia akupunktúrnych bodov pri problémoch so zápchou.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eFormát PDF\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003ePo uhradení je možné ebook ihneď stiahnuť a do emailu zasielam aj odkaz na stiahnutie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48713712927063,"sku":"","price":189.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/8_8e764ff9-4806-4e14-8742-cc2b450a2a59.png?v=1764414227"},{"product_id":"ebook-tradicni-cinska-medicina-pro-moderni-zivot","title":"ebook Tradičná čínska medicína pre moderný život - 208 strán","description":"\u003ch3\u003e Čínska medicína pre moderný život\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePonorte sa do tajov čínskej medicíny a objavte, ako môžu tisícročné tradície zlepšiť váš moderný životný štýl!\u003c\/strong\u003e Tento e-book je vašim osobným sprievodcom, ktorý vám pomôže dosiahnuť rovnováhu tela a mysle pomocou osvedčených metód čínskej medicíny. Čínska medicína, overená tisícročnými skúsenosťami, ponúka jedinečné nástroje na posilnenie zdravia, prevenciu chorôb a celkovú harmóniu.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Čo nájdete v e-booku?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDetoxikácia a očista tela\u003c\/strong\u003e : Zistíte, ako efektívne očistiť svoj organizmus pomocou tradičných čínskych metód. Naučíte sa pripravovať jednoduché, ale účinné detoxikačné pokrmy, ako je napríklad ryžová kaša congee:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cem\u003e„Navaríte si ryžovú kašu (tzv. congee), ktorá sa pripravuje tak, že dáte variť 1 diel ryže a 10 dielov vody. Necháme vychladnúť, a porciu si vždy odoberieme a ohrejeme. Nesolíme. Kašu jeme 3x až 4x denne, zatiaľ čo pijeme iba prevarenú vodu.“\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVýživa a energetická rovnováha\u003c\/strong\u003e : Naučíte sa, ako správne kombinovať potraviny, ktoré posilňujú vašu životnú energiu a podporujú dlhovekosť. V knihe sa dozviete, ako využiť silu bylín ako je ženšen, ktorý je v čínskej medicíne považovaný za kľúčový prostriedok na doplnenie energie:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cem\u003e„Ženšen pravý (Ren Shen) má charakteristickú vôňu a používa sa pri veľkej strate krvi, vyčerpaní, silnom potení alebo slabom pulze. V zimnom období je ideálny na doplnenie energie a podporu krvotvorby.“\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePodpora mentálneho zdravia\u003c\/strong\u003e : Tento e-book vám pomôže nielen fyzicky, ale aj psychicky. Naučíte sa techniky a bylinky, ktoré vám pomôžu zvládnuť stres, upokojiť myseľ a zlepšiť spánok. Jednou z takých bylín je puškvorec skalný:\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cem\u003e„Puškvorec skalný sa v Číne používa nielen pri žalúdočných problémoch, ale aj na upokojenie mysle a podporu mentálneho zdravia. Starovekí Číňania ho využívali pri duševnej pomätenosti, poruchách vedomia či epileptických záchvatoch.“\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eRecepty a praktické rady\u003c\/strong\u003e : Okrem teoretických znalostí kniha obsahuje aj množstvo praktických receptov a návodov, ktoré môžete začleniť do svojho každodenného života. Naučíte sa napríklad pripraviť zeleninový vývar s rôsolovkou riasotvarou, ktorý podporuje hydratáciu a ochladenie tela:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cem\u003e„Zeleninový vývar s rôsolovkou riasotvarou podporuje tvorbu tekutín a je skvelý pre letné osvieženie alebo pri pocitoch vysušenia. Do vývaru môžete pridať čerstvú zeleninu a obilniny pre extra výživný pokrm.“\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003ch3\u003e Prečo si e-book zaobstarať?\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eČínska medicína pre moderný život\u003c\/strong\u003e vám pomôže objaviť cestu k prirodzenému zdraviu, ktoré je v harmónii s vašim telom a mysľou. Ak hľadáte spôsob, ako zvýšiť svoju energiu, zlepšiť imunitu a zvládať stres, potom je tento e-book presne pre vás. Získate praktické rady, ktoré môžete ihneď uplatniť vo svojom každodennom živote, a dozviete sa, ako kombinovať starodávne techniky s moderným životným štýlom.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e O autorke\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRenáta Lien\u003c\/strong\u003e je praktikom tradičnej čínskej medicíny, ktorej sa venuje od roku 2006. Absolvovala štvorročné štúdium v ​​TCM inštitúte v Prahe a svoje znalosti ďalej prehlbuje na odborných seminároch doma aj v zahraničí. Je autorkou štyroch úspešných kníh o stravovaní, ktoré vychádzajú zo skúseností a filozofie čínskej medicíny. Patrí medzi ne napríklad „Jedlo ako liek z pohľadu čínskej medicíny“ a „Huby ako liek z pohľadu čínskej medicíny“. Renáta Lien sa zameriava na prepojenie tradičnej čínskej medicíny s potrebami moderného človeka a jej cieľom je sprístupniť tieto cenné znalosti širokej verejnosti.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48916826161495,"sku":"","price":449.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/4.jpg?v=1764413902"},{"product_id":"hubnuti-ocista-teda-podle-tcm","title":"ebook Chudnutie a očista tela v rytme ročných období","description":"\u003cp\u003e Chudnutie a očista tela v rytme ročných období. 283 strán informácií, cez 120 receptov pre jednotlivé ročné obdobia, recepty na detoxikáciu a podporu pečene, srdca, pľúc, obličiek, lymfatických ciest a mozgu. TOP akupunktúrne body a potraviny na chudnutie a očistu tela.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eFormát na stiahnutie: PDF,Mobi, Epub\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49026826600791,"sku":"","price":289.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/hubnutiocistatela_renatalien.png?v=1776486508"},{"product_id":"ebook-jidlo-jako-lek-v-dobe-tehotenstvi","title":"eBook - Jedlo ako liek v čase tehotenstva","description":"\u003ch3\u003e\n\n \u003cstrong\u003eJedlo ako liek v čase tehotenstva\u003c\/strong\u003e – eBook od Renaty Lien\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e 👶 \u003cstrong\u003eVýživa pre zdravie vás i vášho bábätka\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Hľadáte spôsob, ako podporiť svoje tehotenstvo vyváženou stravou? E-book \u003cem\u003e„Jedlo ako liek v čase tehotenstva“\u003c\/em\u003e prináša praktické rady založené na tisícročných poznatkoch čínskej medicíny, ktoré vám pomôžu vybrať tie správne potraviny pre každú fázu tehotenstva. Od prvých týždňov až po samotný pôrod – každá stránka vám ukáže, ako sa starať o svoje telo a bábätko zdravou a chutnou stravou.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Čo vám e-book prinesie?\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003e🌱 \u003cstrong\u003eOsobný prístup\u003c\/strong\u003e – Každá fáza tehotenstva je iná, a rovnako tak by mala byť aj vaša strava. Získate tipy na stravovanie pre 1., 2. aj 3. trimester.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e 🥕 \u003cstrong\u003eRecepty a jedálniček\u003c\/strong\u003e – Praktické návody na zdravé jedlá, vrátane raňajok, polievok, šalátov, pokrmov s mäsom aj bez mäsa, ktoré posilnia vašu energiu a pripravia telo na bezproblémový pôrod.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e 🧘‍♀️ \u003cstrong\u003eVyváženosť a pokoj\u003c\/strong\u003e – Naučíte sa, ako vyhnúť tehotenským problémom ako sú nevoľnosti, únava alebo opuchy, a to vďaka strave, ktorá harmonizuje vaše telo a upokojí myseľ.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e 💡 \u003cstrong\u003eDávna múdrosť čínskej medicíny\u003c\/strong\u003e – Čerpajte z prastarých tradícií, ktoré využívajú prirodzené potraviny na podporu zdravia matky i plodu.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Prečo si vybrať tento e-book?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e ✅ \u003cstrong\u003eJedinečné spojenie západnej a východnej medicíny\u003c\/strong\u003e – Kombinuje moderné poznatky o výžive s osvedčenými postupmi čínskej medicíny.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eJednoduché a rýchle recepty\u003c\/strong\u003e – S jednoduchými ingredienciami, ktoré nájdete v každom obchode, prispôsobené ročným obdobiam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ✅ \u003cstrong\u003eVhodné pre každú budúcu mamičku\u003c\/strong\u003e – Či už je vaše tehotenstvo úplne v poriadku alebo potrebujete vyriešiť konkrétne problémy, tento e-book vám bude spoľahlivým sprievodcom.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eChráňte zdravie seba aj svojho bábätka pomocou stravy! Objednajte si e-book \u003cem\u003e„Jedlo ako liek v čase tehotenstva“\u003c\/em\u003e a začnite svoju cestu k harmonickému tehotenstvu ešte dnes.\u003c\/strong\u003e 📚👶\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Formát eBooku PDF\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Po zaplatení objednávky môžete eBook ihneď stiahnuť a taktiež Vám do emailu zašleme unikátny kód na stiahnutie. Pokiaľ email nepríde ihneď, pozrite sa do zložky SPAM\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49120593543511,"sku":"","price":289.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/3.jpg?v=1764414574"},{"product_id":"ebook-bankovani-pro-radost","title":"ebook Bankovanie pre radosť","description":"\u003ch3 data-start=\"74\" data-end=\"144\"\u003e \u003cstrong data-start=\"78\" data-end=\"142\"\u003eBankovanie pre radosť – Objavte liečivú silu tradičnej metódy!\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"146\" data-end=\"358\"\u003e Bankovanie je jednou z najstarších a najúčinnejších metód tradičnej čínskej medicíny. Tento e-book vás prevedie svetom bankovania od základov až po pokročilé techniky, ktoré si môžete jednoducho osvojiť a využiť doma.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"360\" data-end=\"781\"\u003e 📖 \u003cstrong data-start=\"363\" data-end=\"388\"\u003eČo v e-booku nájdete?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"388\" data-end=\"391\"\u003e ✔ Históriu a princípy bankovania\u003cbr data-start=\"422\" data-end=\"425\"\u003e ✔ Druhy baniek a ich správne použitie \u003cbr data-start=\"463\" data-end=\"466\"\u003e✔ Základné aj pokročilé techniky – suché, mokré a pohyblivé bankovanie\u003cbr data-start=\"534\" data-end=\"537\"\u003e ✔ Podrobné návody pre domácu aplikáciu\u003cbr data-start=\"574\" data-end=\"577\"\u003e ✔ Bankovanie pri špecifických zdravotných problémoch (bolesti chrbta, stres, imunita, prechladnutie ai.)\u003cbr data-start=\"674\" data-end=\"677\"\u003e ✔ Kombinácia bankovania s ďalšími technikami čínskej medicíny – akupresúrou, bylinnými obkladmi a masážami\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"783\" data-end=\"972\"\u003e Bankovanie podporuje cirkuláciu krvi a lymfy, uvoľňuje svalové napätie, pomáha detoxikácii tela a prináša celkovú úľavu. Tento sprievodca vám umožní využiť silu bankovania bezpečne a efektívne. 141 strán\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"974\" data-end=\"1056\"\u003e 📥 \u003cstrong data-start=\"977\" data-end=\"1010\"\u003eOkamžité stiahnutie po zakúpení\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1010\" data-end=\"1013\"\u003e 💡 \u003cstrong data-start=\"1016\" data-end=\"1054\"\u003eVhodné pre začiatočníkov aj pokročilých\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1058\" data-end=\"1129\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1058\" data-end=\"1127\"\u003eZačnite s bankovaním ešte dnes a priveďte svoje telo do rovnováhy!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49972781482327,"sku":"","price":449.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/4_0c184cd0-f5aa-4262-b62d-31a00db6fe47.jpg?v=1765704246"},{"product_id":"kompletni-sada-vsech-7-ebooku-1","title":"Kompletná sada všetkých 7 ebookov","description":"\u003cp\u003e Kompletná sada všetkých 7 ebookov\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49973289451863,"sku":null,"price":1199.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/4_99d680e2-9382-4f8f-af99-75dd5cd4c160.png?v=1739268153"},{"product_id":"celulitida-z-pohledu-cinske-mediciny","title":"E-kniha Celulitida z pohledu čínské medicíny - signál nerovnováhy","description":"\u003ch3 data-start=\"107\" data-end=\"153\"\u003e\u003cstrong data-start=\"111\" data-end=\"151\"\u003eCelulitida z pohledu čínské medicíny\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"154\" data-end=\"210\"\u003e\u003cstrong data-start=\"154\" data-end=\"210\"\u003eKdyž péče o tělo začíná hluboko uvnitř\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"212\" data-end=\"412\"\u003eObjevte skutečné příčiny celulitidy, které nejdou zahladit krémem. Tento e-book je víc než jen průvodce krásnou pokožkou – je to cesta k vnitřní rovnováze a ženské síle podle tradiční čínské medicíny.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"414\" data-end=\"571\"\u003eRenata Lien, uznávaná terapeutka a specialistka na čínskou medicínu, vás provede 180 stránkami praktických tipů, inspirace i jemné sebelaskavosti. Naučíte se:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"572\" data-end=\"993\"\u003e\n\u003cli data-start=\"572\" data-end=\"652\"\u003e\n\u003cp data-start=\"574\" data-end=\"652\"\u003eproč je celulitida důsledkem stagnace Qi, oslabení sleziny, jater nebo ledvin,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"572\" data-end=\"652\"\u003e\n\u003cp data-start=\"574\" data-end=\"652\"\u003ejak ji ovlivňují emoce jako zlost či přetížení,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"703\" data-end=\"780\"\u003e\n\u003cp data-start=\"705\" data-end=\"780\"\u003ejaké potraviny zvolit pro vyživení krve, prohřátí těla a odvedení vlhkosti,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"781\" data-end=\"858\"\u003e\n\u003cp data-start=\"783\" data-end=\"858\"\u003ejak používat techniky jako baňkování, gua sha, suché kartáčování nebo moxu,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"859\" data-end=\"914\"\u003e\n\u003cp data-start=\"861\" data-end=\"914\"\u003ejak pracovat s akupunkturními body a denními rituály,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"915\" data-end=\"993\"\u003e\n\u003cp data-start=\"917\" data-end=\"993\"\u003ea především – jak na to jít s trpělivostí, klidem a láskou k vlastnímu tělu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"995\" data-end=\"1200\"\u003eE-book obsahuje i konkrétní jídelníčky, rutiny, doporučené potraviny a reálné příběhy z praxe. Je ideální pro ženy, které chtějí zlepšit vzhled pokožky přirozenou cestou a zároveň harmonizovat tělo i duši.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1202\" data-end=\"1264\"\u003e💛 \u003cem data-start=\"1205\" data-end=\"1264\"\u003e„Neporovnávejte se s ostatními. Vaše cesta je jedinečná.“\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1202\" data-end=\"1264\"\u003e\u003cem data-start=\"1205\" data-end=\"1264\"\u003e180 stran formát PDF\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50657453080919,"sku":"","price":289.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/ChatGPTImage12.5.202517_27_41.png?v=1747063682"},{"product_id":"menopauza-podle-tradicni-cinske-mediciny","title":"E-kniha Menopauza podle tradiční čínské medicíny","description":"\u003cp class=\"s3\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cspan class=\"bumpedFont15\"\u003eOd \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cspan class=\"bumpedFont15\"\u003eperimenopauzy\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cspan class=\"bumpedFont15\"\u003e k menopauze\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"s5\"\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003ePraktický průvodce ženy na cestě k rovnováze a klidu podle tradiční čínské medicíny\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"s5\"\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eProcházíte obdobím \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eperimenopauzy\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e nebo menopauzy a chcete rozumět změnám, které se ve Vašem těle odehrávají?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"s5\"\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eTento \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eeBook\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e nabízí pohled tradiční čínské medicíny na \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eperimenopauzu\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e a menopauzu jako na přirozený proces proměny ženské energie. Vysvětluje, jak souvisí hormonální změny se stavem energie ledvin, krve, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eYin\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e a \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eYang\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e a proč se v tomto období objevují potíže, jako jsou poruchy spánku, návaly horka, únava, emoční výkyvy nebo změny v oblasti intimity.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"s5\"\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003eCo v\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003ee\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003e-\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003eb\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003eooku\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003e najdete?\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s7\"\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e Vysvětlení \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eperimenopauzy\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e a menopauzy z pohledu tradiční čínské medicíny.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s7\"\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e Sedmileté cykly ženy a jejich význam v tomto období.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s7\"\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e Nejčastější nerovnováhy v \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eperimenopauze\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e a menopauze a jejich projevy.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s7\"\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e Doporučení ke stravě, pitnému režimu a dennímu režimu.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s7\"\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e Přehled čajů, potravin a bylin vhodných pro toto období.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s7\"\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e Jemné techniky tradiční čínské medicíny – dýchání, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eQi\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eGong, meditace, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eGua\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eSha\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e, baňkování, zahřívací techniky a akupresura.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s7\"\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e Kapitoly věnované spánku, emocím a sexualitě.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"s5\"\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003ee\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e-kniha\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e je určena ženám, které chtějí pochopit, co se v jejich těle v tomto období děje, a hledají praktický a přehledný návod, jak podpořit rovnováhu přirozenou cestou.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50891717280087,"sku":"","price":449.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/13_d82e1c8b-22fe-4288-bfa1-b06893e483c2.png?v=1778766853"},{"product_id":"ebook-krevni-tlak-a-cholesterol-pod-kontrolou","title":"E-kniha Krevní tlak a cholesterol pod kontrolou","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e„Krevní tlak a cholesterol pod kontrolou“\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eJak harmonizovat vysoký i nízký tlak a cholesterol pomocí výživy, režimu a technik tradiční čínské medicíny.\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMáte někdy pocit, že se Váš krevní tlak chová nevyzpytatelně? \u003cbr\u003eŘešíte zvýšený cholesterol, únavu nebo obavy o zdraví Vašeho srdce a cév?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eModerní medicína nabízí čísla, výsledky vyšetření a léky. Tradiční čínská medicína však jde hlouběji. Dívá se na příčiny nerovnováhy v těle, které stojí za vysokým či nízkým tlakem nebo problémy s cévami. A právě tomuto tématu se věnuje nový e-book \u003cb\u003e„Krevní tlak a cholesterol pod kontrolou“\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eV knize najdete srozumitelný, ale odborný pohled na to, proč se v těle objevují potíže, jak spolu souvisí slezina, játra, ledviny a srdce, a především co můžete udělat Vy sami.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDozvíte se:\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e jak TCM chápe srdce a cévy,\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e proč oslabení sleziny, hlen a vlhkost stojí u kořenů většiny kardiovaskulárních onemocnění,\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e jak vzniká vysoký i nízký tlak a jak je tradiční čínská medicína rozlišuje podle obrazů,\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e co je pro tradiční čínskou medicínu cholesterol, proč se tvoří hlen a vlhkost a jak brání proudění krve,\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e jaká strava, byliny a režimová opatření mohou přirozeně posílit Váš organismus, včetně vzorových jídelníčků jak s masovou verzí, tak s verzí pro \u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e  \u003c\/span\u003evegetariány.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eObsah e-booku\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSrdce a cévy z pohledu čínské medicíny a principy výživy, abychom uchránily naše cévy\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNejčastější onemocnění cév z pohledu čínské medicíny.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVysoký tlak a jednotlivé obrazy, které ho způsobují, TOP potraviny, techniky čínské medicíny, vhodné akupunkturní body a vzorový jídelníček.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNízký tlak a jeho souvislosti, které ho způsobují, TOP potraviny, techniky čínské medicíny, vhodné akupunkturní body a vzorový jídelníček.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCholesterol, hlen, vlhkost a stagnace krve, které ho způsobují, TOP potraviny, techniky čínské medicíny, vhodné akupunkturní body a vzorový jídelníček.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eE-book je psaný přístupně a prakticky, abyste v něm našli nejen teoretické vysvětlení, ale i konkrétní doporučení pro každodenní život.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePokud chcete mít svůj tlak i cholesterol pod kontrolou a naučit se, jak své tělo udržet v rovnováze přirozeným způsobem, tento e-book je právě pro Vás.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVaše\u003cbr\u003eRenata Lien\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51764599521623,"sku":null,"price":449.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/2.jpg?v=1764413505"},{"product_id":"ebook-podzim-v-rovnovaze-ocista-tela-a-podpora-imunity","title":"E-kniha Podzim v rovnováze - očista těla a podpora imunity","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003ePodzim může být časem síly a klidu \u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e🍂\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePodzim bývá pro mnoho z nás obdobím únavy, častých nachlazení a melancholie. Dny se zkracují, světla ubývá a tělo i mysl hledají novou rovnováhu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eV tradiční čínské medicíně je však podzim chápán jako období velké proměny, kdy se energie obrací dovnitř a my máme jedinečnou možnost posílit imunitu, očistit organismus a naladit se na rytmus přírody. Pokud tuto přípravu podceníme, naše obranná energie Wei Qi slábne a snadno nás přemůže vítr, chlad nebo vlhko.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProto jsem pro Vás připravila praktický e-book, který Vám ukáže, jak podzim uchopit vědomě a jak si udržet zdraví i v chladnějších měsících.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNajdete v něm:\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e tipy na podzimní stravu,\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e jednoduchá cvičení a techniky TCM,\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e tipy a triky pro alergiky,\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e recepty a malé rituály pro každý den,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e způsoby, jak předcházet nemocem bez zbytečných antibiotik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePodzim nemusí být jen o nachlazení a smutku. Může být obdobím vnitřní síly, klidu a regenerace.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eObjevte, jak sladit svůj rytmus s přírodou a jak si vytvořit zdravé návyky, které Vás podrží i v zimě.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVáš průvodce čínskou medicínou\u003cbr\u003eRenata Lien\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51965266035031,"sku":null,"price":429.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/3_9d4ab6f6-9fae-4655-8538-8cb79bb62604.png?v=1776245408"},{"product_id":"ebook-zima-v-rovnovaze","title":"E-kniha Zima v rovnováze - posílení životní síly a ledvin","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eZima v rovnováze\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eJak posílit životní sílu a ledviny v období chladu podle principů tradiční čínské medicíny\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZima je časem klidu, ticha a regenerace. Příroda zpomaluje, aby načerpala sílu – a stejně tak i naše tělo potřebuje ztišení, výživu a teplo.\u003cbr\u003eKdo se v tomto období naučí naslouchat svému tělu a podpořit jeho přirozené rytmy, posílí ledviny – kořen života, odvahy i stability.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNový eBook „Zima v rovnováze“ vám ukáže, jak se starat o své zdraví a energii v zimě podle principů tradiční čínské medicíny.\u003cbr\u003eNaučíte se, jak chránit tělo před chladem, vlhkem a vyčerpáním, jak využít zimu k obnově síly a jak si vytvořit zdravé návyky, které vás podrží po celý rok.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eCo v eBooku najdete?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eZimní proměny a naše tělo\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eJak se mění energie v těle během zimy, proč je klid a odpočinek klíčem k regeneraci, a jaké signály tělo vysílá, když mu chybí vnitřní teplo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eChlad, vlhko a sucho – hlavní zimní škodliviny\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eJak tyto vnější vlivy pronikají do těla, jak ovlivňují orgány, psychiku i imunitu a jak je včas rozpoznat a vyrovnat pomocí stravy a technik TCM.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eLedviny a močový měchýř – osa zimní vitality\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eJak fungují podle tradiční čínské medicíny, co je oslabuje, co je posiluje a jak o ně pečovat, aby byly silné, teplé a odolné.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eZákladní principy zimního stravování\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eJak jíst v souladu s ročním obdobím, jaké potraviny a způsoby vaření podporují energii Yang a vyživují Yin, a proč jsou vývary skutečným každodenním lékem.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eZimní únava, vyčerpání a deprese\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eJak jim předcházet, jak zklidnit mysl, obnovit životní energii a nalézt sílu v klidu, který zima přináší.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eOrgány zimy měsíc po měsíci\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eListopad – plíce: dech, imunita a uvolnění smutku\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProsinec – tlusté střevo: očista, rovnováha a probouzení nové síly\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeden – močový měchýř a ledviny: regenerace, klid a ztišení\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eV každé kapitole najdete praktické techniky tradiční čínské medicíny, doporučené akupresurní body, jemná cvičení, jídelníčky a recepty, které podporují vitalitu těla, vyživují energii Jing a chrání vnitřní teplo.\u003cbr\u003eSoučástí jsou i recepty na čaje a nápoje na posílení energie, imunitu a zklidnění mysli.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZima nemusí být obdobím únavy a vyčerpání.\u003cbr\u003eMůže být vaším časem klidu, vnitřní síly a regenerace – pokud víte, jak o sebe pečovat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eZima v rovnováze\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eJak posílit životní sílu a ledviny v období chladu podle principů tradiční čínské medicíny\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52190906679639,"sku":null,"price":429.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/2_b4c916d4-6336-4807-ac0b-395b626609c7.png?v=1776244843"},{"product_id":"ebook-jaro-v-rovnovaze","title":"E-kniha Jaro v rovnováze - podpora zdraví a imunity","description":"\u003cp\u003eJaro v rovnováze\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJak podpořit játra, žlučník a plynulý tok energie Qi podle tradiční čínské medicíny\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJaro je obdobím růstu, pohybu a nových začátků, ale také časem, kdy se často objevuje únava, podrážděnost, stagnace energie Qi, alergie nebo opakovaná nachlazení.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eE-book \u003ci\u003eJaro v rovnováze\u003c\/i\u003e Vás provede tímto obdobím srozumitelně, prakticky a v souladu s principy tradiční čínské medicíny.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDozvíte se, jak navázat na zimní klid, podpořit játra a žlučník, uvolnit tok Qi a předejít typickým jarním potížím. Text vysvětluje vliv větru, vlhka a vnitřního horka, jejich dopad na psychiku, nervový systém i imunitu a nabízí konkrétní cesty, jak tyto vlivy vyrovnat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVýznamná část e-booku je věnována jarní stravě podle tradiční čínské medicíny, úpravě jídel, vývarům, kaším, bylinám a jemným očistným směsím. Praktické návody jsou doplněny recepty, rituály a technikami, které lze snadno zařadit do každodenního života.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJedinečná kapitola rozděluje jaro měsíc po měsíci (únor, březen, duben) a nabízí konkrétní doporučení ke stravě, režimu, očistě i emoční rovnováze. Součástí je i detoxikační jídelníček a krizový plán při jarních nachlazeních a alergiích.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eJaro v rovnováze\u003c\/i\u003e je e-book pro všechny, kteří chtějí prožít jaro s lehkostí, energií a vnitřním klidem bez extrémů a vyčerpání.\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52836497588567,"sku":null,"price":429.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/12.png?v=1776244845"},{"product_id":"leto-v-rovnovaze-podle-tcm","title":"E-kniha Léto v rovnováze -  jak v létě pečovat o srdce a podpořit harmonii těla","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eLéto v rovnováze\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLéto je podle tradiční čínské medicíny obdobím největšího rozmachu energie Yang. Energie Qi se přirozeně rozšiřuje směrem ven, podporuje aktivitu, radost a vitalitu. Zároveň je však toto období úzce spojeno se srdcem, cévami a psychickou rovnováhou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eV tomto e-booku se dozvíte, jak v létě pečovat o srdce, jak podpořit harmonii mezi energií Yin a energií Yang a jak pomocí jednoduchých principů tradiční čínské medicíny udržet tělo i mysl v rovnováze.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNajdete zde praktická doporučení, inspiraci pro každodenní režim i jemné vedení k tomu, jak si léto skutečně užít s lehkostí, klidem a vnitřní radostí.\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53386395517271,"sku":null,"price":429.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/1.png?v=1776244843"},{"product_id":"leto-v-lehkosti-3-ebooky-pro-postavu-a-vitalitu","title":"Tělo v rovnováze - 3 ebooky pro postavu a vitalitu","description":"\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eTři knihy, jedna cesta k harmonii s vlastním tělem.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eKdyž tělo ztratí rytmus, ozve se to nejdřív tam, kde to vidíme nejvíc — na pokožce, na váze, v náladě, v únavě. Z pohledu tradiční čínské medicíny ale ani jedna z těchto věcí není kosmetická vada. Je to signál.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eTento set tří e-booků nabízí ucelený postup, jak na ten signál odpovědět:\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eCo je uvnitř\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eHubnutí a očista těla v rytmu ročních období\u003c\/strong\u003e Celoroční průvodce čtyřmi mezidobími Země — okny v roce, kdy tělo nejlépe spolupracuje s detoxem a úpravou hmotnosti. Měsíční detoxikační plány, jídelníčky pro každou sezónu, akupresurní body, bylinné koupele.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eLéto v rovnováze\u003c\/strong\u003e Praktický průvodce péčí o srdce, trávení a vnitřní rovnováhu v letním období. Co jíst, co naopak ne, jak ochlazovat tělo zevnitř, jak rozumět letním projevům.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eCelulitida je signálem nerovnováhy\u003c\/strong\u003e Cesta k hladké pokožce přes pět příčin podle TCM. Čtyři týdenní jídelníčky (vegan, vegetariánská, masová i rybí verze), techniky Gua Sha, baňkování a moxa, klíčové akupresurní body, tři reálné případové studie.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003ePro koho je set\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePro ženu, která zkoušela diety a krémy — a hledá hlubší přístup\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePro někoho, kdo cítí, že tělo „nedrží rytmus\" a chce mu ho vrátit\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePro toho, kdo chce mít TCM průvodce po ruce v jakékoli sezóně, nejen jeden tematický titul\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eVe formátu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e3× PDF e-book, dohromady cca 500 stran. Okamžité stažení po objednávce. Čtete na telefonu, tabletu, e-readeru i počítači.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cem\u003eInformace v e-boocích jsou edukativní a nenahrazují odbornou lékařskou péči.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53513684156759,"sku":null,"price":599.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/BeigeandBlackModernMockupCollageMarketingGuideBusinessInstagramPost.png?v=1778477590"},{"product_id":"komplexni-zdravi-podle-tcm-vsech-14-ebooku","title":"Komplexní zdraví podle TČM - 14 e-knih","description":"\u003ch1\u003eKomplexní zdraví podle TČM — 14 e-booků v jednom balíčku\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTéměř dvacet let praxe Renaty Lien, zhuštěných do jednoho komplexního souboru.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTradiční čínská medicína nedělí tělo na izolované kousky. Vychází z toho, že každý orgán, každá emoce, každé roční období jsou propojené v jednom živém systému. A když pochopíte, jak tento systém funguje, najednou dává smysl, proč vás bolí hlava při změně počasí, proč nemůžete spát po půlnoci, proč přibíráte i přes diety nebo proč vás na podzim chytá rýma jako hodinky.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTento balíček 14 e-booků vám předá ucelený pohled — od základů čínské medicíny až po konkrétní řešení každodenních potíží. Vše od jedné autorky, v jednom jazyce, v jednom systému myšlení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eCo najdete v balíčku\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e🌿 Žít v souladu s ročními obdobími\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eJaro v rovnováze\u003c\/strong\u003e — podpora zdraví a imunity\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLéto v rovnováze\u003c\/strong\u003e — jak v létě pečovat o srdce a podpořit harmonii těla\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePodzim v rovnováze\u003c\/strong\u003e — očista těla a podpora imunity\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZima v rovnováze\u003c\/strong\u003e — posílení životní síly a ledvin\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e⚖️ Hubnutí a detoxikace\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHubnutí a očista těla v rytmu ročních období\u003c\/strong\u003e — bez krabičkových diet, v souladu s přirozenými rytmy \u003cem\u003emezidobí Země\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e💧 Pro konkrétní zdravotní potíže\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCelulitida z pohledu čínské medicíny\u003c\/strong\u003e — signál nerovnováhy, ne kosmetický problém\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKrevní tlak a cholesterol pod kontrolou\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMenopauza podle tradiční čínské medicíny\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTajemství zdravého spánku z pohledu čínské medicíny\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eZácpa a nadýmání z pohledu čínské medicíny\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e🤱 Pro výjimečné životní etapy\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eJídlo jako lék v době těhotenství\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e🍵 Praktické techniky a kuchyně TČM\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBaňkování, moxování, akupresura a gua sha\u003c\/strong\u003e — domácí techniky, které opravdu fungují\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePříprava bujónů a jejich význam pro naše zdraví\u003c\/strong\u003e — základ čínské kuchyně, klíč k trávení\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e📖 Komplexní průvodce\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTradiční čínská medicína pro moderní život\u003c\/strong\u003e — 208 stran, vlajková publikace celého kompletu\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eProč si pořídit balíček místo jednotlivých titulů\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eUšetříte 2 347 Kč\u003c\/strong\u003e — místo 5 136 Kč zaplatíte pouze \u003cstrong\u003e2 789 Kč\u003c\/strong\u003e (sleva 46 %)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eDoživotní přístup\u003c\/strong\u003e — PDF si stáhnete a máte je navždy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eOkamžitě k dispozici\u003c\/strong\u003e — soubory dorazí během několika minut po objednávce do emailu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eJeden ekosystém znalostí\u003c\/strong\u003e — propojené principy, jeden pohled, jedna autorka\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eČitelné kdekoli\u003c\/strong\u003e — telefon, tablet, počítač i čtečka\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003ePro koho je balíček určený\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePro ženy a muže, kteří chápou, že zdraví je víc než absence nemoci. Pro každého, kdo:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003echce \u003cstrong\u003erozumět\u003c\/strong\u003e svému tělu, ne jen léčit příznaky\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emá po ruce konkrétní postupy pro různé fáze života\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003euž zkusil mnoho diet a strategií a hledá \u003cstrong\u003ehlubší vrstvu\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003echce se vzdělávat vlastním tempem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evěří, že strava, roční období, emoce a tělo tvoří \u003cstrong\u003ejeden celek\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eŽádné předchozí znalosti tradiční čínské medicíny nepotřebujete. Renata vás vede krok za krokem srozumitelným jazykem.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eO autorce\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRenata Lien\u003c\/strong\u003e je praktička tradiční čínské medicíny s téměř dvacetiletou praxí. Absolventka čtyřletého studia v TCM institutu v Praze, autorka úspěšných knih \u003cem\u003eJídlo jako lék\u003c\/em\u003e a \u003cem\u003eHouby jako lék z pohledu čínské medicíny\u003c\/em\u003e. Svým desetitisícům čtenářům na sociálních sítích a tisícům klientů v ordinaci ukazuje, že TČM není exotický folklór, ale praktický nástroj pro každý den.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eCo konkrétně dostanete\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📱 \u003cstrong\u003e14 e-booků ve formátu PDF\u003c\/strong\u003e — čitelné na telefonu, tabletu i počítači\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⚡ \u003cstrong\u003eOkamžité stažení\u003c\/strong\u003e po zaplacení, odkaz ke stažení lze použít 2x\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🇨🇿 \u003cstrong\u003eVše v češtině\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVaše tělo vám už dlouho dává signály. Teď je čas jim porozumět.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53513693167959,"sku":null,"price":1899.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/BeigeandBlackModernMockupCollageMarketingGuideBusinessInstagramPost-2.png?v=1778567990"}],"url":"https:\/\/renatalien.cz\/sk\/collections\/tradicni-cinska-medicina-eknihy.oembed?page=2","provider":"Renata Lien","version":"1.0","type":"link"}