{"title":"ebooks","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem]\"\u003eDiscover e-books by Renata Lien that will introduce you to the principles of traditional Chinese medicine and their application in modern life.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem]\"\u003eEach title is designed to provide you with practical advice and a deeper understanding of physical and mental harmony.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"ebook-problemy-se-spankem-z-pohledu-tcm","title":"ebook The Secret of Healthy Sleep from the Perspective of Chinese Medicine","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe Secret to Healthy Sleep from a Chinese Medicine Perspective\u003c\/strong\u003e by Renata Lien is a guide that reveals how to achieve quality and deep sleep through the methods of traditional Chinese medicine. This book will help you understand the connection between body and mind harmony and show how the energy balance of Yin and Yang affects not only sleep but also overall health. On 82 pages, you will discover practical advice and techniques that will teach you how to achieve restorative sleep through simple lifestyle adjustments, diet, and relaxation exercises.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch3\u003e What you will find in the book:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eThe importance of sleep for health\u003c\/strong\u003e – How sleep affects physical regeneration, psychological well-being and longevity.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eTips for falling asleep better and getting deep sleep\u003c\/strong\u003e - Tips on how to manage rumination, nighttime awakenings, and stress.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eThe importance of diet and herbal therapy\u003c\/strong\u003e – How to promote restful sleep using diet, teas and infusions according to Chinese medicine.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eExercise and acupressure\u003c\/strong\u003e – Practical techniques of massage and stimulation of acupuncture points to harmonize the body.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eSolving specific problems\u003c\/strong\u003e – How to manage sleep difficulties associated with menopause, high blood pressure or overload.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch3\u003e Why buy the book?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e This book is a unique tool that combines the traditional wisdom of Chinese medicine with modern knowledge. It offers specific step-by-step instructions on how to improve the quality of your sleep and thus your overall well-being.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch3\u003e Who is Renata Lien?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Renata Lien is a traditional Chinese medicine practitioner and therapist with extensive experience in holistic health. She shares her knowledge with clients and readers through books and courses focused on body-mind harmony. Her work has helped hundreds of people achieve better health and quality of life.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47765953642839,"sku":"","price":329.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/7_345506d4-3bf2-4fef-89eb-5805fee1eedc.png?v=1764414283"},{"product_id":"ebook-priprava-bujonu-podle-tcm","title":"ebook Preparation of broths and their importance for our health from the perspective of Chinese medicine - 84 pages ","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\" id=\"4zo021727\" class=\"g9B03 BIAsr\" indentation=\"0\" textstyle=\"[object Object]\"\u003e \u003cspan data-hook=\"BACKGROUND_COLOR\"\u003e\u003cspan data-hook=\"FOREGROUND_COLOR\"\u003e\u003cstrong\u003ePreparation of broths and their importance for our health from the perspective of Chinese medicine\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\" class=\"g9B03 BIAsr\" indentation=\"0\" textstyle=\"[object Object]\"\u003e\u003cspan data-hook=\"BACKGROUND_COLOR\"\u003e\u003cspan data-hook=\"FOREGROUND_COLOR\"\u003eOn 64 pages you will find stories about broths prepared from cereals, vegetables, mushrooms and fish, their effects on our health and many recipes for health problems, whether it is fatigue and regeneration of the body, joint pain, constipation, high blood pressure, diabetes, memory problems, kidney inflammation. There is also a description of the herbs used in the preparation.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47765957804375,"sku":"","price":289.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/5_a4ab6f78-a1cb-4295-aab6-684467b47f9e.png?v=1764414099"},{"product_id":"ebook-problematika-zacpy","title":"ebook Constipation and Bloating from the Perspective of Chinese Medicine","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cspan\u003eOn 24 pages you will find recipes, advice, and activation of acupuncture points for constipation problems.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003ePDF format\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eAfter payment, the ebook can be downloaded immediately and I will send you a download link by email.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48713712927063,"sku":"","price":249.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/8_8e764ff9-4806-4e14-8742-cc2b450a2a59.png?v=1764414227"},{"product_id":"ebook-tradicni-cinska-medicina-pro-moderni-zivot","title":"ebook Traditional Chinese Medicine for Modern Life - 208 pages","description":"\u003ch3\u003e Chinese medicine for modern life\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eImmerse yourself in the secrets of Chinese medicine and discover how a thousand-year-old tradition can improve your modern lifestyle!\u003c\/strong\u003e This e-book is your personal guide to help you achieve balance in body and mind using the proven methods of Chinese medicine. Chinese medicine, proven by thousands of years of experience, offers unique tools for strengthening health, preventing disease, and achieving overall harmony.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e What will you find in the e-book?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDetoxification and Body Cleansing\u003c\/strong\u003e : You will discover how to effectively cleanse your body using traditional Chinese methods. You will learn to prepare simple but effective detoxifying dishes, such as congee:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cem\u003e\"You make rice porridge (called congee), which is prepared by boiling 1 part rice and 10 parts water. We let it cool, and we always take a portion and heat it up. We don't add salt. We eat the porridge 3 to 4 times a day, while we only drink boiled water.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNutrition and Energy Balance\u003c\/strong\u003e : Learn how to combine foods that boost your life energy and promote longevity. In the book, you will learn how to harness the power of herbs like ginseng, which is considered a key energy booster in Chinese medicine:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cem\u003e\"Ginseng (Ren Shen) has a characteristic aroma and is used for severe blood loss, exhaustion, heavy sweating or a weak pulse. In winter, it is ideal for replenishing energy and supporting blood formation.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eMental Health Support\u003c\/strong\u003e : This e-book will help you not only physically but also mentally. You will learn techniques and herbs that will help you manage stress, calm your mind, and improve your sleep. One such herb is rockrose:\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cem\u003e\"In China, senna is used not only for stomach problems, but also to calm the mind and support mental health. The ancient Chinese used it for mental insanity, impaired consciousness, and epileptic seizures.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eRecipes and practical advice\u003c\/strong\u003e : In addition to theoretical knowledge, the book also contains a number of practical recipes and instructions that you can incorporate into your everyday life. For example, you will learn how to prepare a vegetable broth with algal jelly, which promotes hydration and cooling of the body:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cem\u003e\"Vegetable broth with algal jelly promotes fluid production and is great for summer refreshment or when you feel dehydrated. You can add fresh vegetables and grains to the broth for an extra nutritious meal.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003ch3\u003e Why buy an e-book?\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChinese Medicine for Modern Living\u003c\/strong\u003e will help you discover the path to natural health that is in harmony with your body and mind. If you are looking for a way to increase your energy, improve your immunity, and manage stress, then this e-book is for you. You will get practical advice that you can immediately apply to your daily life, and you will learn how to combine ancient techniques with a modern lifestyle.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e About the author\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRenáta Lien\u003c\/strong\u003e is a practitioner of traditional Chinese medicine, which she has been practicing since 2006. She completed a four-year study at the TCM Institute in Prague and continues to deepen her knowledge at professional seminars at home and abroad. She is the author of four successful books on nutrition, which are based on the experience and philosophy of Chinese medicine. These include, for example, \"Food as Medicine from the Perspective of Chinese Medicine\" and \"Mushrooms as Medicine from the Perspective of Chinese Medicine\". Renáta Lien focuses on connecting traditional Chinese medicine with the needs of modern man and her goal is to make this valuable knowledge available to the general public.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48916826161495,"sku":"","price":389.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/4.jpg?v=1764413902"},{"product_id":"hubnuti-ocista-teda-podle-tcm","title":"ebook Weight loss and body cleansing in the rhythm of the seasons","description":"\u003cp\u003e Weight loss and body cleansing in the rhythm of the seasons. 283 pages of information, over 120 recipes for individual seasons, recipes for detoxification and support of the liver, heart, lungs, kidneys, lymphatic system and brain. TOP acupuncture points and foods for weight loss and body cleansing.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDownload format: PDF,Mobi, Epub\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49026826600791,"sku":"","price":379.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/hubnutiocistatela_renatalien.png?v=1776486508"},{"product_id":"ebook-jidlo-jako-lek-v-dobe-tehotenstvi","title":"eBook - Food as Medicine during Pregnancy","description":"\u003ch3\u003e\n\n \u003cstrong\u003eFood as Medicine During Pregnancy\u003c\/strong\u003e – eBook by Renata Lien\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e 👶 \u003cstrong\u003eNutrition for the health of you and your baby\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Looking for a way to support your pregnancy with a balanced diet? The e-book \u003cem\u003e\"Food as Medicine During Pregnancy\"\u003c\/em\u003e provides practical advice based on thousands of years of Chinese medicine knowledge to help you choose the right foods for every stage of pregnancy. From the first weeks to the birth itself - each page shows you how to take care of your body and baby with a healthy and tasty diet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e What will the e-book bring you?\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003e🌱 \u003cstrong\u003ePersonalized Approach\u003c\/strong\u003e – Every stage of pregnancy is different, and so should your diet. You'll get nutrition tips for the 1st, 2nd, and 3rd trimesters.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e 🥕 \u003cstrong\u003eRecipes and diet\u003c\/strong\u003e - Practical instructions for healthy meals, including breakfasts, soups, salads, meat and meatless dishes, that will boost your energy and prepare your body for a smooth birth.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e 🧘‍♀️ \u003cstrong\u003eBalance and Calmness\u003c\/strong\u003e – You will learn how to avoid pregnancy problems such as nausea, fatigue or swelling, thanks to a diet that harmonizes your body and calms your mind.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e 💡 \u003cstrong\u003eAncient Wisdom of Chinese Medicine\u003c\/strong\u003e – Draw from ancient traditions that use natural foods to support maternal and fetal health.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Why choose this e-book?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e ✅ \u003cstrong\u003eA unique combination of Western and Eastern medicine\u003c\/strong\u003e - Combines modern nutritional knowledge with proven Chinese medicine practices.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eEasy and quick recipes\u003c\/strong\u003e - With simple ingredients that you can find in any store, adapted to the seasons.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ✅ \u003cstrong\u003eSuitable for every expectant mother\u003c\/strong\u003e - Whether your pregnancy is completely normal or you need to solve specific problems, this e-book will be a reliable guide for you.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eProtect your health and that of your baby through diet! Order the e-book \u003cem\u003e\"Food as Medicine During Pregnancy\"\u003c\/em\u003e and start your journey to a harmonious pregnancy today.\u003c\/strong\u003e 📚👶\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e eBook format PDF\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e After paying for your order, you can download the eBook immediately and we will also send you a unique download code by email. If the email does not arrive immediately, please check your SPAM folder.\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49120593543511,"sku":"","price":289.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/3.jpg?v=1764414574"},{"product_id":"ebook-bankovani-pro-radost","title":"ebook Cupping for joy","description":"\u003ch3 data-start=\"74\" data-end=\"144\"\u003e \u003cstrong data-start=\"78\" data-end=\"142\"\u003eCupping for joy – Discover the healing power of a traditional method!\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-start=\"146\" data-end=\"358\"\u003eCupping is one of the oldest and most effective methods of traditional Chinese medicine. This e-book will guide you through the world of cupping from the basics to advanced techniques that you can easily learn and use at home.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"360\" data-end=\"781\"\u003e 📖 \u003cstrong data-start=\"363\" data-end=\"388\"\u003eWhat will you find in the e-book?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"388\" data-end=\"391\"\u003e ✔ History and principles of cupping\u003cbr data-start=\"422\" data-end=\"425\"\u003e ✔ Types of flasks and their proper use\u003cbr data-start=\"463\" data-end=\"466\"\u003e ✔ Basic and advanced techniques – dry, wet and moving cupping\u003cbr data-start=\"534\" data-end=\"537\"\u003e ✔ Detailed instructions for home application\u003cbr data-start=\"574\" data-end=\"577\"\u003e ✔ Cupping for specific health problems (back pain, stress, immunity, colds, etc.)\u003cbr data-start=\"674\" data-end=\"677\"\u003e ✔ Combination of cupping with other Chinese medicine techniques – acupressure, herbal compresses and massages\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"783\" data-end=\"972\"\u003e Cupping promotes blood and lymph circulation, relieves muscle tension, helps detoxify the body, and brings overall relief. This guide will help you harness the power of cupping safely and effectively. 141 pages\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-start=\"974\" data-end=\"1056\"\u003e📥 \u003cstrong data-start=\"977\" data-end=\"1010\"\u003eInstant download after purchase\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1010\" data-end=\"1013\"\u003e 💡 \u003cstrong data-start=\"1016\" data-end=\"1054\"\u003eSuitable for beginners and advanced users\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1058\" data-end=\"1129\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1058\" data-end=\"1127\"\u003eStart cupping today and bring your body into balance!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49972781482327,"sku":"","price":329.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/4_0c184cd0-f5aa-4262-b62d-31a00db6fe47.jpg?v=1765704246"},{"product_id":"celulitida-z-pohledu-cinske-mediciny","title":"E-kniha Celulitida z pohledu čínské medicíny - signál nerovnováhy","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCelulitida není problém kůže. Je to zpráva zevnitř.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKrémy, lymfodrenáže, hodiny ve fitku. A ona se stejně vrací. Ve své praxi vídám ženy, které zkusily všechno — a pořád nikdo neřešil, proč vlastně vzniká.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKde se hrbolky ukládají, není náhoda\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZ pohledu čínské medicíny je i umístění celulitidy diagnostikou. Stehna a hýždě obvykle ukazují na stagnaci energie Qi jater a oslabenou slezinu. Boky a pas napovídají o oslabení ledvin. Lýtka bývají o vnitřním chladu. Tělo tím říká, kde přesně vázne tok — a podle toho se dá zvolit, co s tím dělat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCelulitida je z tohoto pohledu vrcholek ledovce: stagnace Qi a krve, nadbytek vlhkosti v tkáních, oslabená slezina, játra nebo ledviny. A také emoce, které v sobě dlouho držíme. Nevyjádřený vztek a napětí blokují tok jaterní Qi možná víc než cokoli, co máme na talíři.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCo v knize najdete — 197 stran, pět kapitol\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🌿 Hlavní příčiny celulitidy jednu po druhé — slezina, stagnace Qi a krve, vlhko a hlen, ledviny, játra, chlad\u003cbr\u003e\n🌿 Emoce a jejich vliv na pokožku, plus co ženy s celulitidou dělat naopak nemají\u003cbr\u003e\n🌿 \u003cstrong\u003eČtyři týdenní jídelníčky\u003c\/strong\u003e podle toho, co je potřeba řešit — posílit slezinu a odvést vlhkost, uvolnit jaterní Qi, vyživit krev, prohřát tělo\u003cbr\u003e\n🌿 Techniky krok za krokem: suché kartáčování, Gua Sha, baňkování, moxování, lávové kameny, Qi Gong, dechová cvičení\u003cbr\u003e\n🌿 Bylinné koupele a napařování nohou — konkrétní směsi a přísady\u003cbr\u003e\n🌿 Klíčové akupunkturní body \u003cstrong\u003es fotografiemi\u003c\/strong\u003e, návod na akupresuru\u003cbr\u003e\n🌿 Přehledná tabulka: jaký problém → jaká technika → jak často\u003cbr\u003e\n🌿 Ranní a večerní rituál, který zabere pár minut denně\u003cbr\u003e\n🌿 Tři příběhy z praxe — Martina, Alena a Eliška, tři různé příčiny a tři různé cesty ven\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBuďme na sebe upřímné\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNesliboval bych vám hladkou pokožku za týden. Nefunguje to tak. Výsledky nejsou otázkou dnů, ale týdnů a měsíců pravidelnosti. Zato se obvykle nedostaví samotné — spolu s pokožkou se zlepšuje spánek, ubývá otoků a vrací se energie. Protože se neřeší kůže, ale to, co pod ní vázne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePro koho jsem ji napsala\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePro ženy, které vyzkoušely kosmetiku i cvičení a nestačilo to. Pro ty, které tuší, že tělo mluví, a chtějí rozumět, co říká.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProč zrovna ode mě\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eČínské medicíně se věnuji osmnáct let a prošlo mou praxí přes tisíc klientů. Techniky v knize denně používám v ordinaci.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCo dostanete\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eE-knihu ve formátu PDF, 197 stran. Stáhnete si ji ihned po zaplacení, odkaz vám přijde i na e-mail. Čtete na mobilu, tabletu i počítači.\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50657453080919,"sku":"","price":379.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/16.jpg?v=1787117725"},{"product_id":"menopauza-podle-tradicni-cinske-mediciny","title":"E-kniha Menopauza podle tradiční čínské medicíny","description":"\u003cp class=\"s3\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cspan class=\"bumpedFont15\"\u003eOd \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cspan class=\"bumpedFont15\"\u003eperimenopauzy\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cspan class=\"bumpedFont15\"\u003e k menopauze\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"s5\"\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003ePraktický průvodce ženy na cestě k rovnováze a klidu podle tradiční čínské medicíny\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"s5\"\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eProcházíte obdobím \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eperimenopauzy\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e nebo menopauzy a chcete rozumět změnám, které se ve Vašem těle odehrávají?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"s5\"\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eTento \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eeBook\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e nabízí pohled tradiční čínské medicíny na \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eperimenopauzu\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e a menopauzu jako na přirozený proces proměny ženské energie. Vysvětluje, jak souvisí hormonální změny se stavem energie ledvin, krve, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eYin\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e a \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eYang\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e a proč se v tomto období objevují potíže, jako jsou poruchy spánku, návaly horka, únava, emoční výkyvy nebo změny v oblasti intimity.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"s5\"\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003eCo v\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003ee\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003e-\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003eb\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003eooku\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003e najdete?\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s7\"\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e Vysvětlení \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eperimenopauzy\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e a menopauzy z pohledu tradiční čínské medicíny.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s7\"\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e Sedmileté cykly ženy a jejich význam v tomto období.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s7\"\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e Nejčastější nerovnováhy v \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eperimenopauze\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e a menopauze a jejich projevy.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s7\"\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e Doporučení ke stravě, pitnému režimu a dennímu režimu.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s7\"\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e Přehled čajů, potravin a bylin vhodných pro toto období.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s7\"\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e Jemné techniky tradiční čínské medicíny – dýchání, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eQi\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eGong, meditace, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eGua\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eSha\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e, baňkování, zahřívací techniky a akupresura.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s7\"\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e Kapitoly věnované spánku, emocím a sexualitě.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"s5\"\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003ee\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e-kniha\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e je určena ženám, které chtějí pochopit, co se v jejich těle v tomto období děje, a hledají praktický a přehledný návod, jak podpořit rovnováhu přirozenou cestou.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50891717280087,"sku":"","price":449.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/13_d82e1c8b-22fe-4288-bfa1-b06893e483c2.png?v=1778766853"},{"product_id":"ebook-krevni-tlak-a-cholesterol-pod-kontrolou","title":"E-kniha Krevní tlak a cholesterol pod kontrolou","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e„Krevní tlak a cholesterol pod kontrolou“\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eJak harmonizovat vysoký i nízký tlak a cholesterol pomocí výživy, režimu a technik tradiční čínské medicíny.\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMáte někdy pocit, že se Váš krevní tlak chová nevyzpytatelně? \u003cbr\u003eŘešíte zvýšený cholesterol, únavu nebo obavy o zdraví Vašeho srdce a cév?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eModerní medicína nabízí čísla, výsledky vyšetření a léky. Tradiční čínská medicína však jde hlouběji. Dívá se na příčiny nerovnováhy v těle, které stojí za vysokým či nízkým tlakem nebo problémy s cévami. A právě tomuto tématu se věnuje nový e-book \u003cb\u003e„Krevní tlak a cholesterol pod kontrolou“\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eV knize najdete srozumitelný, ale odborný pohled na to, proč se v těle objevují potíže, jak spolu souvisí slezina, játra, ledviny a srdce, a především co můžete udělat Vy sami.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDozvíte se:\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e jak TCM chápe srdce a cévy,\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e proč oslabení sleziny, hlen a vlhkost stojí u kořenů většiny kardiovaskulárních onemocnění,\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e jak vzniká vysoký i nízký tlak a jak je tradiční čínská medicína rozlišuje podle obrazů,\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e co je pro tradiční čínskou medicínu cholesterol, proč se tvoří hlen a vlhkost a jak brání proudění krve,\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e jaká strava, byliny a režimová opatření mohou přirozeně posílit Váš organismus, včetně vzorových jídelníčků jak s masovou verzí, tak s verzí pro \u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e  \u003c\/span\u003evegetariány.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eObsah e-booku\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSrdce a cévy z pohledu čínské medicíny a principy výživy, abychom uchránily naše cévy\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNejčastější onemocnění cév z pohledu čínské medicíny.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVysoký tlak a jednotlivé obrazy, které ho způsobují, TOP potraviny, techniky čínské medicíny, vhodné akupunkturní body a vzorový jídelníček.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNízký tlak a jeho souvislosti, které ho způsobují, TOP potraviny, techniky čínské medicíny, vhodné akupunkturní body a vzorový jídelníček.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCholesterol, hlen, vlhkost a stagnace krve, které ho způsobují, TOP potraviny, techniky čínské medicíny, vhodné akupunkturní body a vzorový jídelníček.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eE-book je psaný přístupně a prakticky, abyste v něm našli nejen teoretické vysvětlení, ale i konkrétní doporučení pro každodenní život.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePokud chcete mít svůj tlak i cholesterol pod kontrolou a naučit se, jak své tělo udržet v rovnováze přirozeným způsobem, tento e-book je právě pro Vás.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVaše\u003cbr\u003eRenata Lien\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51764599521623,"sku":null,"price":449.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/2.jpg?v=1764413505"},{"product_id":"ebook-podzim-v-rovnovaze-ocista-tela-a-podpora-imunity","title":"E-kniha Podzim v rovnováze - očista těla a podpora imunity","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003ePodzim může být časem síly a klidu \u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e🍂\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePodzim bývá pro mnoho z nás obdobím únavy, častých nachlazení a melancholie. Dny se zkracují, světla ubývá a tělo i mysl hledají novou rovnováhu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eV tradiční čínské medicíně je však podzim chápán jako období velké proměny, kdy se energie obrací dovnitř a my máme jedinečnou možnost posílit imunitu, očistit organismus a naladit se na rytmus přírody. Pokud tuto přípravu podceníme, naše obranná energie Wei Qi slábne a snadno nás přemůže vítr, chlad nebo vlhko.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProto jsem pro Vás připravila praktický e-book, který Vám ukáže, jak podzim uchopit vědomě a jak si udržet zdraví i v chladnějších měsících.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNajdete v něm:\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e tipy na podzimní stravu,\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e jednoduchá cvičení a techniky TCM,\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e tipy a triky pro alergiky,\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e recepty a malé rituály pro každý den,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e způsoby, jak předcházet nemocem bez zbytečných antibiotik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePodzim nemusí být jen o nachlazení a smutku. Může být obdobím vnitřní síly, klidu a regenerace.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eObjevte, jak sladit svůj rytmus s přírodou a jak si vytvořit zdravé návyky, které Vás podrží i v zimě.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVáš průvodce čínskou medicínou\u003cbr\u003eRenata Lien\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51965266035031,"sku":null,"price":379.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/3_9d4ab6f6-9fae-4655-8538-8cb79bb62604.png?v=1776245408"},{"product_id":"ebook-zima-v-rovnovaze","title":"E-kniha Zima v rovnováze - posílení životní síly a ledvin","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eZima v rovnováze\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eJak posílit životní sílu a ledviny v období chladu podle principů tradiční čínské medicíny\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZima je časem klidu, ticha a regenerace. Příroda zpomaluje, aby načerpala sílu – a stejně tak i naše tělo potřebuje ztišení, výživu a teplo.\u003cbr\u003eKdo se v tomto období naučí naslouchat svému tělu a podpořit jeho přirozené rytmy, posílí ledviny – kořen života, odvahy i stability.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNový eBook „Zima v rovnováze“ vám ukáže, jak se starat o své zdraví a energii v zimě podle principů tradiční čínské medicíny.\u003cbr\u003eNaučíte se, jak chránit tělo před chladem, vlhkem a vyčerpáním, jak využít zimu k obnově síly a jak si vytvořit zdravé návyky, které vás podrží po celý rok.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eCo v eBooku najdete?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eZimní proměny a naše tělo\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eJak se mění energie v těle během zimy, proč je klid a odpočinek klíčem k regeneraci, a jaké signály tělo vysílá, když mu chybí vnitřní teplo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eChlad, vlhko a sucho – hlavní zimní škodliviny\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eJak tyto vnější vlivy pronikají do těla, jak ovlivňují orgány, psychiku i imunitu a jak je včas rozpoznat a vyrovnat pomocí stravy a technik TCM.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eLedviny a močový měchýř – osa zimní vitality\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eJak fungují podle tradiční čínské medicíny, co je oslabuje, co je posiluje a jak o ně pečovat, aby byly silné, teplé a odolné.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eZákladní principy zimního stravování\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eJak jíst v souladu s ročním obdobím, jaké potraviny a způsoby vaření podporují energii Yang a vyživují Yin, a proč jsou vývary skutečným každodenním lékem.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eZimní únava, vyčerpání a deprese\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eJak jim předcházet, jak zklidnit mysl, obnovit životní energii a nalézt sílu v klidu, který zima přináší.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eOrgány zimy měsíc po měsíci\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eListopad – plíce: dech, imunita a uvolnění smutku\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProsinec – tlusté střevo: očista, rovnováha a probouzení nové síly\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeden – močový měchýř a ledviny: regenerace, klid a ztišení\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eV každé kapitole najdete praktické techniky tradiční čínské medicíny, doporučené akupresurní body, jemná cvičení, jídelníčky a recepty, které podporují vitalitu těla, vyživují energii Jing a chrání vnitřní teplo.\u003cbr\u003eSoučástí jsou i recepty na čaje a nápoje na posílení energie, imunitu a zklidnění mysli.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZima nemusí být obdobím únavy a vyčerpání.\u003cbr\u003eMůže být vaším časem klidu, vnitřní síly a regenerace – pokud víte, jak o sebe pečovat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eZima v rovnováze\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eJak posílit životní sílu a ledviny v období chladu podle principů tradiční čínské medicíny\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52190906679639,"sku":null,"price":429.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/2_b4c916d4-6336-4807-ac0b-395b626609c7.png?v=1776244843"},{"product_id":"ebook-jaro-v-rovnovaze","title":"E-kniha Jaro v rovnováze - podpora zdraví a imunity","description":"\u003cp\u003eJaro v rovnováze\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJak podpořit játra, žlučník a plynulý tok energie Qi podle tradiční čínské medicíny\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJaro je obdobím růstu, pohybu a nových začátků, ale také časem, kdy se často objevuje únava, podrážděnost, stagnace energie Qi, alergie nebo opakovaná nachlazení.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eE-book \u003ci\u003eJaro v rovnováze\u003c\/i\u003e Vás provede tímto obdobím srozumitelně, prakticky a v souladu s principy tradiční čínské medicíny.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDozvíte se, jak navázat na zimní klid, podpořit játra a žlučník, uvolnit tok Qi a předejít typickým jarním potížím. Text vysvětluje vliv větru, vlhka a vnitřního horka, jejich dopad na psychiku, nervový systém i imunitu a nabízí konkrétní cesty, jak tyto vlivy vyrovnat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVýznamná část e-booku je věnována jarní stravě podle tradiční čínské medicíny, úpravě jídel, vývarům, kaším, bylinám a jemným očistným směsím. Praktické návody jsou doplněny recepty, rituály a technikami, které lze snadno zařadit do každodenního života.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJedinečná kapitola rozděluje jaro měsíc po měsíci (únor, březen, duben) a nabízí konkrétní doporučení ke stravě, režimu, očistě i emoční rovnováze. Součástí je i detoxikační jídelníček a krizový plán při jarních nachlazeních a alergiích.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eJaro v rovnováze\u003c\/i\u003e je e-book pro všechny, kteří chtějí prožít jaro s lehkostí, energií a vnitřním klidem bez extrémů a vyčerpání.\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52836497588567,"sku":null,"price":379.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/12.png?v=1776244845"},{"product_id":"leto-v-rovnovaze-podle-tcm","title":"E-kniha Léto v rovnováze -  jak v létě pečovat o srdce a podpořit harmonii těla","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eLéto v rovnováze\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLéto je podle tradiční čínské medicíny obdobím největšího rozmachu energie Yang. Energie Qi se přirozeně rozšiřuje směrem ven, podporuje aktivitu, radost a vitalitu. Zároveň je však toto období úzce spojeno se srdcem, cévami a psychickou rovnováhou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eV tomto e-booku se dozvíte, jak v létě pečovat o srdce, jak podpořit harmonii mezi energií Yin a energií Yang a jak pomocí jednoduchých principů tradiční čínské medicíny udržet tělo i mysl v rovnováze.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNajdete zde praktická doporučení, inspiraci pro každodenní režim i jemné vedení k tomu, jak si léto skutečně užít s lehkostí, klidem a vnitřní radostí.\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53386395517271,"sku":null,"price":379.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/1.png?v=1776244843"},{"product_id":"leto-v-lehkosti-3-ebooky-pro-postavu-a-vitalitu","title":"Tělo v rovnováze - 3 ebooky pro postavu a vitalitu","description":"\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eTři knihy, jedna cesta k harmonii s vlastním tělem.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eKdyž tělo ztratí rytmus, ozve se to nejdřív tam, kde to vidíme nejvíc — na pokožce, na váze, v náladě, v únavě. Z pohledu tradiční čínské medicíny ale ani jedna z těchto věcí není kosmetická vada. Je to signál.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eTento set tří e-booků nabízí ucelený postup, jak na ten signál odpovědět:\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eCo je uvnitř\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eHubnutí a očista těla v rytmu ročních období\u003c\/strong\u003e Celoroční průvodce čtyřmi mezidobími Země — okny v roce, kdy tělo nejlépe spolupracuje s detoxem a úpravou hmotnosti. Měsíční detoxikační plány, jídelníčky pro každou sezónu, akupresurní body, bylinné koupele.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eLéto v rovnováze\u003c\/strong\u003e Praktický průvodce péčí o srdce, trávení a vnitřní rovnováhu v letním období. Co jíst, co naopak ne, jak ochlazovat tělo zevnitř, jak rozumět letním projevům.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eCelulitida je signálem nerovnováhy\u003c\/strong\u003e Cesta k hladké pokožce přes pět příčin podle TCM. Čtyři týdenní jídelníčky (vegan, vegetariánská, masová i rybí verze), techniky Gua Sha, baňkování a moxa, klíčové akupresurní body, tři reálné případové studie.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003ePro koho je set\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePro ženu, která zkoušela diety a krémy — a hledá hlubší přístup\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePro někoho, kdo cítí, že tělo „nedrží rytmus\" a chce mu ho vrátit\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePro toho, kdo chce mít TCM průvodce po ruce v jakékoli sezóně, nejen jeden tematický titul\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eVe formátu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e3× PDF e-book, dohromady cca 500 stran. Okamžité stažení po objednávce. Čtete na telefonu, tabletu, e-readeru i počítači.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cem\u003eInformace v e-boocích jsou edukativní a nenahrazují odbornou lékařskou péči.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53513684156759,"sku":null,"price":639.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/BeigeandBlackModernMockupCollageMarketingGuideBusinessInstagramPost.png?v=1778477590"},{"product_id":"komplexni-zdravi-podle-tcm-vsech-14-ebooku","title":"Komplexní zdraví podle TČM - 14 e-knih","description":"\u003ch1\u003eKomplexní zdraví podle TČM — 14 e-booků v jednom balíčku\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTéměř dvacet let praxe Renaty Lien, zhuštěných do jednoho komplexního souboru.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTradiční čínská medicína nedělí tělo na izolované kousky. Vychází z toho, že každý orgán, každá emoce, každé roční období jsou propojené v jednom živém systému. A když pochopíte, jak tento systém funguje, najednou dává smysl, proč vás bolí hlava při změně počasí, proč nemůžete spát po půlnoci, proč přibíráte i přes diety nebo proč vás na podzim chytá rýma jako hodinky.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTento balíček 14 e-booků vám předá ucelený pohled — od základů čínské medicíny až po konkrétní řešení každodenních potíží. Vše od jedné autorky, v jednom jazyce, v jednom systému myšlení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eCo najdete v balíčku\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e🌿 Žít v souladu s ročními obdobími\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eJaro v rovnováze\u003c\/strong\u003e — podpora zdraví a imunity\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLéto v rovnováze\u003c\/strong\u003e — jak v létě pečovat o srdce a podpořit harmonii těla\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePodzim v rovnováze\u003c\/strong\u003e — očista těla a podpora imunity\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZima v rovnováze\u003c\/strong\u003e — posílení životní síly a ledvin\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e⚖️ Hubnutí a detoxikace\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHubnutí a očista těla v rytmu ročních období\u003c\/strong\u003e — bez krabičkových diet, v souladu s přirozenými rytmy \u003cem\u003emezidobí Země\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e💧 Pro konkrétní zdravotní potíže\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCelulitida z pohledu čínské medicíny\u003c\/strong\u003e — signál nerovnováhy, ne kosmetický problém\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKrevní tlak a cholesterol pod kontrolou\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMenopauza podle tradiční čínské medicíny\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTajemství zdravého spánku z pohledu čínské medicíny\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eZácpa a nadýmání z pohledu čínské medicíny\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e🤱 Pro výjimečné životní etapy\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eJídlo jako lék v době těhotenství\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e🍵 Praktické techniky a kuchyně TČM\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBaňkování, moxování, akupresura a gua sha\u003c\/strong\u003e — domácí techniky, které opravdu fungují\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePříprava bujónů a jejich význam pro naše zdraví\u003c\/strong\u003e — základ čínské kuchyně, klíč k trávení\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e📖 Komplexní průvodce\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTradiční čínská medicína pro moderní život\u003c\/strong\u003e — 208 stran, vlajková publikace celého kompletu\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eProč si pořídit balíček místo jednotlivých titulů\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eUšetříte 2 607 Kč\u003c\/strong\u003e — místo 5 106 Kč zaplatíte pouze \u003cstrong\u003e2 499 Kč\u003c\/strong\u003e (sleva 51 %)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eDoživotní přístup\u003c\/strong\u003e — PDF si stáhnete a máte je navždy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eOkamžitě k dispozici\u003c\/strong\u003e — soubory dorazí během několika minut po objednávce do emailu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eJeden ekosystém znalostí\u003c\/strong\u003e — propojené principy, jeden pohled, jedna autorka\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eČitelné kdekoli\u003c\/strong\u003e — telefon, tablet, počítač i čtečka\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003ePro koho je balíček určený\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePro ženy a muže, kteří chápou, že zdraví je víc než absence nemoci. Pro každého, kdo:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003echce \u003cstrong\u003erozumět\u003c\/strong\u003e svému tělu, ne jen léčit příznaky\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emá po ruce konkrétní postupy pro různé fáze života\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003euž zkusil mnoho diet a strategií a hledá \u003cstrong\u003ehlubší vrstvu\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003echce se vzdělávat vlastním tempem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evěří, že strava, roční období, emoce a tělo tvoří \u003cstrong\u003ejeden celek\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eŽádné předchozí znalosti tradiční čínské medicíny nepotřebujete. Renata vás vede krok za krokem srozumitelným jazykem.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eO autorce\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRenata Lien\u003c\/strong\u003e je praktička tradiční čínské medicíny s téměř dvacetiletou praxí. Absolventka čtyřletého studia v TCM institutu v Praze, autorka úspěšných knih \u003cem\u003eJídlo jako lék\u003c\/em\u003e a \u003cem\u003eHouby jako lék z pohledu čínské medicíny\u003c\/em\u003e. Svým desetitisícům čtenářům na sociálních sítích a tisícům klientů v ordinaci ukazuje, že TČM není exotický folklór, ale praktický nástroj pro každý den.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eCo konkrétně dostanete\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📱 \u003cstrong\u003e14 e-booků ve formátu PDF\u003c\/strong\u003e — čitelné na telefonu, tabletu i počítači\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⚡ \u003cstrong\u003eOkamžité stažení\u003c\/strong\u003e po zaplacení, odkaz ke stažení lze použít 2x\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🇨🇿 \u003cstrong\u003eVše v češtině\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVaše tělo vám už dlouho dává signály. Teď je čas jim porozumět.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53513693167959,"sku":null,"price":2499.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/BeigeandBlackModernMockupCollageMarketingGuideBusinessInstagramPost-2.png?v=1778567990"},{"product_id":"e-kniha-neplodnost-ocima-tradicni-cinske-mediciny","title":"E-kniha Neplodnost očima tradiční čínské medicíny","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eNeplodnost očima tradiční čínské medicíny\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eJak odhalit příčinu potíží a podpořit přirozenou plodnost\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePočetí není otázkou štěstí. Často je otázkou nalezení skutečné příčiny. Objevte pohled tradiční čínské medicíny na ženskou i mužskou plodnost a získejte praktické návody, jak podpořit tělo na cestě k vytouženému miminku.\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNedaří se Vám otěhotnět a hledáte odpovědi, které běžná vyšetření nenabízejí?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTradiční čínská medicína se na plodnost dívá jinak. Neřeší pouze diagnózu, ale hledá skutečnou příčinu potíží. Dva páry mohou mít stejný problém, ale každý potřebuje jinou cestu k jeho řešení.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eV e-booku se dozvíte, jak tradiční čínská medicína vysvětluje nejčastější příčiny neplodnosti u žen i mužů, jak rozpoznat jednotlivé obrazy nerovnováhy a jakými kroky můžete podpořit přirozenou plodnost.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNajdete zde:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• příčiny neplodnosti z pohledu tradiční čínské medicíny\u003cbr\u003e• vysvětlení role ledvin, energie Jing, krve, jater, sleziny a emocí\u003cbr\u003e• nejčastější obrazy neplodnosti u žen i mužů\u003cbr\u003e• doporučené bylinné směsi\u003cbr\u003e• techniky tradiční čínské medicíny\u003cbr\u003e• ranní a večerní rituály\u003cbr\u003e• doporučení ke stravování podle jednotlivých obrazů\u003cbr\u003e• TOP potraviny pro podporu plodnosti\u003cbr\u003e• vzorové týdenní jídelníčky\u003cbr\u003e• možnosti propojení tradiční čínské medicíny se západní medicínou\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eE-book je určen ženám i mužům, kteří chtějí lépe porozumět svému tělu, aktivně podpořit plodnost a získat praktické návody pro každodenní život.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePočet stran: 350\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003eFormát: PDF\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53955284402519,"sku":null,"price":449.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/neplodnost_pordle_tcm.png?v=1783405959"}],"url":"https:\/\/renatalien.cz\/en\/collections\/tradicni-cinska-medicina-eknihy.oembed?page=2","provider":"Renata Lien","version":"1.0","type":"link"}