{"title":"E-knihy","description":"E-booky Renaty Lien – tradiční čínská medicína pro moderní život\n\nObjevte kolekci e-booků Renaty Lien, které srozumitelně a prakticky přibližují principy tradiční čínské medicíny v každodenním životě. Každý titul nabízí konkrétní doporučení, jak pomocí stravy, jednoduchých rituálů a přirozených postupů podpořit rovnováhu těla i mysli. E-booky jsou vhodné pro každého, kdo hledá přirozený přístup ke zdraví bez extrémů, zbytečné ezoteriky a krátkodobých řešení. E-booky vám dorazí ihned s odkazem na váš email.\n\nTradiční moudrost. Praktické návody. Použitelné v běžném životě.","products":[{"product_id":"ebook-problemy-se-spankem-z-pohledu-tcm","title":"E-kniha Tajemství zdravého spánku z pohledu čínské medicíny","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTajemství zdravého spánku z pohledu čínské medicíny\u003c\/strong\u003e od Renaty Lien je průvodcem, který odhaluje, jak získat kvalitní a hluboký spánek díky metodám tradiční čínské medicíny. Tato kniha vám pomůže pochopit spojení mezi harmonií těla a mysli a ukáže, jak energetická rovnováha Yin a Yang ovlivňuje nejen spánek, ale i celkové zdraví. Na 82 stranách objevíte praktické rady a techniky, které vás naučí, jak pomocí jednoduchých úprav životního stylu, stravy a relaxačních cvičení dosáhnout regenerujícího spánku.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eCo v knize najdete:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVýznam spánku pro zdraví\u003c\/strong\u003e – Jak spánek ovlivňuje tělesnou regeneraci, psychickou pohodu a dlouhověkost.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRady pro lepší usínání a hluboký spánek\u003c\/strong\u003e – Tipy, jak zvládnout přemítání, noční buzení a stresové stavy.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVýznam stravy a bylinné terapie\u003c\/strong\u003e – Jak podpořit klidný spánek pomocí stravy, čajů a výluhů podle čínské medicíny.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCvičení a akupresura\u003c\/strong\u003e – Praktické techniky masáže a stimulace akupunkturních bodů k harmonizaci těla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eŘešení specifických problémů\u003c\/strong\u003e – Jak zvládnout spánkové obtíže spojené s menopauzou, vysokým tlakem nebo přetížením.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eProč si knihu pořídit?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTato kniha je jedinečným pomocníkem, který propojuje tradiční moudrost čínské medicíny s moderními poznatky. Nabízí konkrétní návody, jak krok za krokem zlepšit kvalitu vašeho spánku a tím i celkovou životní pohodu.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eKdo je Renata Lien?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRenata Lien je odbornice na tradiční čínskou medicínu a terapeutka s bohatými zkušenostmi v oblasti holistického přístupu ke zdraví. Své znalosti sdílí s klienty a čtenáři prostřednictvím knih a kurzů zaměřených na harmonii těla a mysli. Její práce pomohla stovkám lidí dosáhnout lepšího zdraví a kvality života.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\u003c!----\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47765953642839,"sku":"","price":429.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/2_3a961666-3790-4c2f-99f8-edd4d80a63a6.png?v=1777225620"},{"product_id":"ebook-srdce-v-cinske-medicine","title":"E-kniha Příprava bujónů a jejich význam pro naše zdraví","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\" id=\"4zo021727\" class=\"g9B03 BIAsr\"\u003e\u003cspan data-hook=\"BACKGROUND_COLOR\"\u003e\u003cspan data-hook=\"FOREGROUND_COLOR\"\u003e\u003cstrong\u003ePříprava bujónů a jejich význam pro naše zdraví z pohledu čínské medicíny\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\" class=\"g9B03 BIAsr\"\u003e\u003cspan data-hook=\"BACKGROUND_COLOR\"\u003e\u003cspan data-hook=\"FOREGROUND_COLOR\"\u003eNa 84 stránkách najdete povídání o bujónech, které se připravují z obilovin, zeleniny, hub a ryb, jejich působení na naše zdraví a spousty receptů při zdravotních problémech, ať už je to únava a regenerace organismu, bolesti kloubů, zácpa, vysoký tlak, cukrovka, problémy s pamětí, záněty ledvin. Nechybí ani popis bylinek, které se při přípravě používají.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47765957804375,"sku":"","price":249.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/7_925ad63a-4ece-4ccb-84c9-537c6e2f0c38.png?v=1776245767"},{"product_id":"ebook-problematika-zacpy","title":"E-kniha Zácpa a nadýmání z pohledu čínské medicíny","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003eNa 24 stránkách vás čekají recepty, rady, aktivace akupunkturních bodů při problémech se zácpou.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormát PDF\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePo uhrazení lze ebook ihned stáhnout a do emailu zasílám i odkaz pro stažení\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48713712927063,"sku":"","price":249.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/9.png?v=1776245747"},{"product_id":"ebook-tradicni-cinska-medicina-pro-moderni-zivot","title":"E-kniha Tradiční čínská medicína pro moderní život - 208 stran","description":"\u003ch3\u003eČínská medicína pro moderní život\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePonořte se do tajů čínské medicíny a objevte, jak mohou tisícileté tradice zlepšit váš moderní životní styl!\u003c\/strong\u003e Tento e-book je vaším osobním průvodcem, který vám pomůže dosáhnout rovnováhy těla a mysli pomocí osvědčených metod čínské medicíny. Čínská medicína, ověřená tisíciletými zkušenostmi, nabízí jedinečné nástroje pro posílení zdraví, prevenci nemocí a celkovou harmonii.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCo najdete v e-booku?\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDetoxikace a očista těla\u003c\/strong\u003e: Zjistíte, jak efektivně očistit svůj organismus pomocí tradičních čínských metod. Naučíte se připravovat jednoduché, ale účinné detoxikační pokrmy, jako je například rýžová kaše congee:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e„Navaříte si rýžovou kaši (tzv. congee), která se připravuje tak, že dáte vařit 1 díl rýže a 10 dílů vody. Necháme vychladnout, a porci si vždy odebereme a ohřejeme. Nesolíme. Kaši jíme 3x až 4x denně, zatímco pijeme pouze převařenou vodu.“\u003c\/em\u003e​\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVýživa a energetická rovnováha\u003c\/strong\u003e: Naučíte se, jak správně kombinovat potraviny, které posilují vaši životní energii a podporují dlouhověkost. V knize se dozvíte, jak využít sílu bylin jako je ženšen, který je v čínské medicíně považován za klíčový prostředek pro doplnění energie:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e„Ženšen pravý (Ren Shen) má charakteristickou vůni a používá se při velké ztrátě krve, vyčerpání, silném pocení nebo slabém pulzu. V zimním období je ideální pro doplnění energie a podporu krvetvorby.“\u003c\/em\u003e​\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePodpora mentálního zdraví\u003c\/strong\u003e: Tento e-book vám pomůže nejen fyzicky, ale také psychicky. Naučíte se techniky a bylinky, které vám pomohou zvládnout stres, uklidnit mysl a zlepšit spánek. Jednou z takových bylin je puškvorec skalní:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e„Puškvorec skalní se v Číně používá nejen při žaludečních problémech, ale také pro zklidnění mysli a podporu mentálního zdraví. Starověcí Číňané jej využívali při duševní pomatenosti, poruchách vědomí či epileptických záchvatech.“\u003c\/em\u003e​\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecepty a praktické rady\u003c\/strong\u003e: Kromě teoretických znalostí kniha obsahuje i množství praktických receptů a návodů, které můžete začlenit do svého každodenního života. Naučíte se například připravit zeleninový vývar s rosolovkou řasotvarou, který podporuje hydrataci a ochlazení těla:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e„Zeleninový vývar s rosolovkou řasotvarou podporuje tvorbu tekutin a je skvělý pro letní osvěžení nebo při pocitech vysušení. Do vývaru můžete přidat čerstvou zeleninu a obiloviny pro extra výživný pokrm.“\u003c\/em\u003e​\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003eProč si e-book pořídit?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eČínská medicína pro moderní život\u003c\/strong\u003e vám pomůže objevit cestu k přirozenému zdraví, které je v harmonii s vaším tělem a myslí. Pokud hledáte způsob, jak zvýšit svou energii, zlepšit imunitu a zvládat stres, pak je tento e-book přesně pro vás. Získáte praktické rady, které můžete ihned uplatnit ve svém každodenním životě, a dozvíte se, jak kombinovat starodávné techniky s moderním životním stylem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eO autorce\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRenáta Lien\u003c\/strong\u003e je praktikem tradiční čínské medicíny, které se věnuje od roku 2006. Absolvovala čtyřleté studium v TCM institutu v Praze a své znalosti dále prohlubuje na odborných seminářích doma i v zahraničí. Je autorkou čtyř úspěšných knih o stravování, které vycházejí ze zkušeností a filosofie čínské medicíny. Patří mezi ně například „Jídlo jako lék z pohledu čínské medicíny“ a „Houby jako lék z pohledu čínské medicíny“. Renáta Lien se zaměřuje na propojení tradiční čínské medicíny s potřebami moderního člověka a její cílem je zpřístupnit tyto cenné znalosti široké veřejnosti .\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48916826161495,"sku":"","price":429.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/6_f96dd538-44ba-4bc0-9321-058568ac07eb.png?v=1776245821"},{"product_id":"hubnuti-ocista-teda-podle-tcm","title":"E-kniha Hubnutí a očista těla v rytmu ročních období","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak zhubnout a očistit tělo přirozeně, bez extrémů – v souladu s ročními obdobími a čínskou medicínou?\u003c\/strong\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eObjevte přístup tradiční čínské medicíny k hubnutí a očistě těla v souladu s rytmem přírody. E-book (formát PDF) vás provede čtyřmi mezidobími Země – přechodnými obdobími mezi ročními cykly, kdy má organismus největší schopnost regenerace a očisty.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTradiční čínská medicína vidí stabilní váhu a vitalitu jako výsledek rovnováhy trávení, emocí a volného proudění energie Qi. Přibírání, únava, oslabená imunita či opakované chutě proto nejsou jen otázkou vůle, ale signálem oslabení sleziny, žaludku a ledvin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrávě mezidobí Země je ideální čas, kdy můžete své tělo podpořit, nastartovat spalování, očistit organismus a vrátit se zpět přirozeně do rovnováhy.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eCo v mém e-booku najdete?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e🌿\u003c\/span\u003e Vysvětlení principu mezidobí Země a jeho vlivu na hubnutí a své zdraví.\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e🌿\u003c\/span\u003e Měsíční jídelníčky pro každé mezidobí – více než 200 receptů.\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e🌿\u003c\/span\u003e Doporučené techniky k očistě jednotlivých orgánů (játra, slezina, žaludek, ledviny).\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e🌿\u003c\/span\u003e Stimulaci akupunkturních bodů s praktickými návody.\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e🌿\u003c\/span\u003e Jednoduché recepty a denní rutiny, které vám pomohou pravidelně shodit 3–4 kg a udržet si tak po celý rok stabilní váhu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49026826600791,"sku":"","price":429.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/hubnutiocistatela_renatalien.png?v=1776486508"},{"product_id":"ebook-jidlo-jako-lek-v-dobe-tehotenstvi","title":"E-kniha - Jídlo jako lék v době těhotenství","description":"\u003ch3\u003e\n\u003cstrong\u003eJídlo jako lék v době těhotenství\u003c\/strong\u003e – eBook od Renaty Lien\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e👶 \u003cstrong\u003eVýživa pro zdraví vás i vašeho miminka\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHledáte způsob, jak podpořit své těhotenství vyváženou stravou? E-book \u003cem\u003e„Jídlo jako lék v době těhotenství“\u003c\/em\u003e přináší praktické rady založené na tisíciletých poznatcích čínské medicíny, které vám pomohou vybrat ty správné potraviny pro každou fázi těhotenství. Od prvních týdnů až po samotný porod – každá stránka vám ukáže, jak pečovat o své tělo a miminko zdravou a chutnou stravou.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCo vám e-book přinese?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e🌱 \u003cstrong\u003eOsobní přístup\u003c\/strong\u003e – Každá fáze těhotenství je jiná, a stejně tak by měla být i vaše strava. Získáte tipy na stravování pro 1., 2. i 3. trimestr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🥕 \u003cstrong\u003eRecepty a jídelníček\u003c\/strong\u003e – Praktické návody na zdravá jídla, včetně snídaní, polévek, salátů, pokrmů s masem i bez masa, které posílí vaši energii a připraví tělo na bezproblémový porod.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🧘‍♀️ \u003cstrong\u003eVyváženost a klid\u003c\/strong\u003e – Naučíte se, jak vyhnout těhotenským problémům jako jsou nevolnosti, únava nebo otoky, a to díky stravě, která harmonizuje vaše tělo a zklidní mysl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e💡 \u003cstrong\u003eDávná moudrost čínské medicíny\u003c\/strong\u003e – Čerpejte z prastarých tradic, které využívají přirozené potraviny k podpoře zdraví matky i plodu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProč si vybrat tento e-book?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eJedinečné spojení západní a východní medicíny\u003c\/strong\u003e – Kombinuje moderní poznatky o výživě s osvědčenými postupy čínské medicíny.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eSnadné a rychlé recepty\u003c\/strong\u003e – S jednoduchými ingrediencemi, které najdete v každém obchodě, přizpůsobené ročním obdobím.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eVhodné pro každou budoucí maminku\u003c\/strong\u003e – Ať už je vaše těhotenství naprosto v pořádku nebo potřebujete vyřešit konkrétní problémy, tento e-book vám bude spolehlivým průvodcem.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChraňte zdraví sebe i svého miminka pomocí stravy! Objednejte si e-book \u003cem\u003e„Jídlo jako lék v době těhotenství“\u003c\/em\u003e a začněte svou cestu k harmonickému těhotenství ještě dnes.\u003c\/strong\u003e 📚👶\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFormát eBooku PDF\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePo zaplacení objednávky můžete eBook ihned stáhnout a také Vám do emailu zašleme unikátní kód ke stažení. Pokud email nepřijde ihned, podívejte se do složky SPAM\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49120593543511,"sku":"","price":429.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/10.png?v=1776245686"},{"product_id":"ebook-bankovani-pro-radost","title":"E-kniha Baňkování, moxování, akupresura a gua sha","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eBaňkování, moxování, akupresura a Gua Sha\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrůvodce technik tradiční čínské medicína pro zdravější tělo, klidnější mysl a více energie\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eObjevte sílu tradiční čínské medicíny ve své vlastní domácnosti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTento eBook vám krok za krokem ukáže, jak pomocí baňkování, moxování, Gua Sha a akupresury podpořit zdraví, zmírnit bolest, rozhýbat stagnace, posílit imunitu a obnovit životní energii Qi.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🔥\u003c\/span\u003e Co v eBooku najdete?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ejasný úvod do principů Qi, Yinu a Yangu, pěti prvků a meridiánů,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003edetailní vysvětlení baňkování, včetně typů baněk, postupů a bezpečného domácího použití,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ekompletní průvodce moxováním, technikami, druhy moxi a aplikací podle ročních období,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ekomplexní kapitolu o Gua Sha, včetně práce s destičkami, oleji a postupů pro různé části těla,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003epodrobný přehled akupresurních bodů, které můžete kombinovat s dalšími technikami,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003enávody krok za krokem pro konkrétní zdravotní potíže:\u003cbr\u003e– bolest šíje a ramen\u003cbr\u003e– bolesti zad a kloubů\u003cbr\u003e– menstruační potíže, chlad v podbřišku\u003cbr\u003e– slabá imunita, únava, zahlcení stresem\u003cbr\u003e– stagnace trávení, pocit chladu v břiše\u003cbr\u003e– alergie, dýchací potíže, bolest hlavy, nespavost\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003epropojení technik s aromaterapií, výživou a bylinnými obklady,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ejedinečnou kapitolu o tom, jak jednotlivé metody bezpečně kombinovat pro maximální účinek.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🌿\u003c\/span\u003e Tento eBook vás naučí:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ejak rozpoznat stagnaci, chlad nebo oslabení\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ejak si doma ulevit od bolesti i napětí\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ejak podpořit trávení, imunitu i hormonální rovnováhu\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ejak harmonizovat své tělo i mysl během ročních období\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ejak si vytvořit rituál domácí péče, který vyživuje energii, uklidňuje a uzdravuje\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e💛\u003c\/span\u003e Pro koho je tento eBook?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003epro ženy i muže, kteří chtějí žít vědoměji a zdravěji,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003epro všechny, kteří se zajímají o tradiční čínskou medicínu, prevenci a přirozené formy péče,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003epro začátečníky i pokročilé, kteří hledají jasné, srozumitelné a bezpečné návody,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003epro ty, kdo chtějí doplnit terapii mezi návštěvami terapeuta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e⭐\u003c\/span\u003e Proč právě tento eBook?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProtože je psán prakticky, lidsky a s odborností terapeuta.\u003cbr\u003eNaučí vás techniky, které mají tisíce let ověřené účinky a dnes mohou být cennou součástí vaší domácí péče o zdraví.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZískáte nástroj, který podporuje dlouhověkost, vitalitu a hlubší kontakt s vlastním tělem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1056\" data-start=\"974\"\u003e📥 \u003cstrong data-end=\"1010\" data-start=\"977\"\u003eOkamžité stažení po zakoupení\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1013\" data-start=\"1010\"\u003e💡 \u003cstrong data-end=\"1054\" data-start=\"1016\"\u003eVhodné pro začátečníky i pokročilé\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1129\" data-start=\"1058\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1127\" data-start=\"1058\"\u003eZačněte s baňkováním ještě dnes a přiveďte své tělo do rovnováhy!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49972781482327,"sku":"","price":429.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/5_eb8c870c-a81d-4159-acd5-d4fb9e843e8d.png?v=1776244843"},{"product_id":"kompletni-sada-vsech-7-ebooku-1","title":"Kompletní sada všech 7 e-knih","description":"\u003cp\u003eKompletní sada všech 7 ebooků\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49973289451863,"sku":null,"price":1199.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/4_99d680e2-9382-4f8f-af99-75dd5cd4c160.png?v=1739268153"},{"product_id":"celulitida-z-pohledu-cinske-mediciny","title":"E-kniha Celulitida z pohledu čínské medicíny - signál nerovnováhy","description":"\u003ch3 data-start=\"107\" data-end=\"153\"\u003e\u003cstrong data-start=\"111\" data-end=\"151\"\u003eCelulitida z pohledu čínské medicíny\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"154\" data-end=\"210\"\u003e\u003cstrong data-start=\"154\" data-end=\"210\"\u003eKdyž péče o tělo začíná hluboko uvnitř\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"212\" data-end=\"412\"\u003eObjevte skutečné příčiny celulitidy, které nejdou zahladit krémem. Tento e-book je víc než jen průvodce krásnou pokožkou – je to cesta k vnitřní rovnováze a ženské síle podle tradiční čínské medicíny.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"414\" data-end=\"571\"\u003eRenata Lien, uznávaná terapeutka a specialistka na čínskou medicínu, vás provede 180 stránkami praktických tipů, inspirace i jemné sebelaskavosti. Naučíte se:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"572\" data-end=\"993\"\u003e\n\u003cli data-start=\"572\" data-end=\"652\"\u003e\n\u003cp data-start=\"574\" data-end=\"652\"\u003eproč je celulitida důsledkem stagnace Qi, oslabení sleziny, jater nebo ledvin,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"572\" data-end=\"652\"\u003e\n\u003cp data-start=\"574\" data-end=\"652\"\u003ejak ji ovlivňují emoce jako zlost či přetížení,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"703\" data-end=\"780\"\u003e\n\u003cp data-start=\"705\" data-end=\"780\"\u003ejaké potraviny zvolit pro vyživení krve, prohřátí těla a odvedení vlhkosti,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"781\" data-end=\"858\"\u003e\n\u003cp data-start=\"783\" data-end=\"858\"\u003ejak používat techniky jako baňkování, gua sha, suché kartáčování nebo moxu,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"859\" data-end=\"914\"\u003e\n\u003cp data-start=\"861\" data-end=\"914\"\u003ejak pracovat s akupunkturními body a denními rituály,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"915\" data-end=\"993\"\u003e\n\u003cp data-start=\"917\" data-end=\"993\"\u003ea především – jak na to jít s trpělivostí, klidem a láskou k vlastnímu tělu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"995\" data-end=\"1200\"\u003eE-book obsahuje i konkrétní jídelníčky, rutiny, doporučené potraviny a reálné příběhy z praxe. Je ideální pro ženy, které chtějí zlepšit vzhled pokožky přirozenou cestou a zároveň harmonizovat tělo i duši.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1202\" data-end=\"1264\"\u003e💛 \u003cem data-start=\"1205\" data-end=\"1264\"\u003e„Neporovnávejte se s ostatními. Vaše cesta je jedinečná.“\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1202\" data-end=\"1264\"\u003e\u003cem data-start=\"1205\" data-end=\"1264\"\u003e180 stran formát PDF\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50657453080919,"sku":"","price":429.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/IMG-1630.png?v=1776493409"},{"product_id":"menopauza-podle-tradicni-cinske-mediciny","title":"E-kniha Menopauza podle tradiční čínské medicíny","description":"\u003cp class=\"s3\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cspan class=\"bumpedFont15\"\u003eOd \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cspan class=\"bumpedFont15\"\u003eperimenopauzy\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cspan class=\"bumpedFont15\"\u003e k menopauze\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"s5\"\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003ePraktický průvodce ženy na cestě k rovnováze a klidu podle tradiční čínské medicíny\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"s5\"\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eProcházíte obdobím \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eperimenopauzy\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e nebo menopauzy a chcete rozumět změnám, které se ve Vašem těle odehrávají?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"s5\"\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eTento \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eeBook\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e nabízí pohled tradiční čínské medicíny na \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eperimenopauzu\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e a menopauzu jako na přirozený proces proměny ženské energie. Vysvětluje, jak souvisí hormonální změny se stavem energie ledvin, krve, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eYin\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e a \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eYang\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e a proč se v tomto období objevují potíže, jako jsou poruchy spánku, návaly horka, únava, emoční výkyvy nebo změny v oblasti intimity.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"s5\"\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003eCo v\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003ee\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003e-\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003eb\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003eooku\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003e najdete?\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s7\"\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e Vysvětlení \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eperimenopauzy\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e a menopauzy z pohledu tradiční čínské medicíny.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s7\"\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e Sedmileté cykly ženy a jejich význam v tomto období.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s7\"\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e Nejčastější nerovnováhy v \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eperimenopauze\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e a menopauze a jejich projevy.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s7\"\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e Doporučení ke stravě, pitnému režimu a dennímu režimu.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s7\"\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e Přehled čajů, potravin a bylin vhodných pro toto období.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s7\"\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e Jemné techniky tradiční čínské medicíny – dýchání, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eQi\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eGong, meditace, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eGua\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eSha\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e, baňkování, zahřívací techniky a akupresura.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s7\"\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e Kapitoly věnované spánku, emocím a sexualitě.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"s5\"\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003ee\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e-\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eb\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003eook\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e je určen ženám, které chtějí pochopit, co se v jejich těle v tomto období děje, a hledají praktický a přehledný návod, jak podpořit rovnováhu přirozenou cestou.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50891717280087,"sku":"","price":429.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/13.png?v=1776244845"},{"product_id":"ebook-krevni-tlak-a-cholesterol-pod-kontrolou","title":"E-kniha Krevní tlak a cholesterol pod kontrolou","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e„Krevní tlak a cholesterol pod kontrolou“\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eJak harmonizovat vysoký i nízký tlak a cholesterol pomocí výživy, režimu a technik tradiční čínské medicíny.\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMáte někdy pocit, že se Váš krevní tlak chová nevyzpytatelně? \u003cbr\u003eŘešíte zvýšený cholesterol, únavu nebo obavy o zdraví Vašeho srdce a cév?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eModerní medicína nabízí čísla, výsledky vyšetření a léky. Tradiční čínská medicína však jde hlouběji. Dívá se na příčiny nerovnováhy v těle, které stojí za vysokým či nízkým tlakem nebo problémy s cévami. A právě tomuto tématu se věnuje nový e-book \u003cb\u003e„Krevní tlak a cholesterol pod kontrolou“\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eV knize najdete srozumitelný, ale odborný pohled na to, proč se v těle objevují potíže, jak spolu souvisí slezina, játra, ledviny a srdce, a především co můžete udělat Vy sami.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDozvíte se:\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e jak TCM chápe srdce a cévy,\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e proč oslabení sleziny, hlen a vlhkost stojí u kořenů většiny kardiovaskulárních onemocnění,\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e jak vzniká vysoký i nízký tlak a jak je tradiční čínská medicína rozlišuje podle obrazů,\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e co je pro tradiční čínskou medicínu cholesterol, proč se tvoří hlen a vlhkost a jak brání proudění krve,\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e jaká strava, byliny a režimová opatření mohou přirozeně posílit Váš organismus, včetně vzorových jídelníčků jak s masovou verzí, tak s verzí pro \u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e  \u003c\/span\u003evegetariány.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eObsah e-booku\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSrdce a cévy z pohledu čínské medicíny a principy výživy, abychom uchránily naše cévy\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNejčastější onemocnění cév z pohledu čínské medicíny.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVysoký tlak a jednotlivé obrazy, které ho způsobují, TOP potraviny, techniky čínské medicíny, vhodné akupunkturní body a vzorový jídelníček.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNízký tlak a jeho souvislosti, které ho způsobují, TOP potraviny, techniky čínské medicíny, vhodné akupunkturní body a vzorový jídelníček.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCholesterol, hlen, vlhkost a stagnace krve, které ho způsobují, TOP potraviny, techniky čínské medicíny, vhodné akupunkturní body a vzorový jídelníček.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eE-book je psaný přístupně a prakticky, abyste v něm našli nejen teoretické vysvětlení, ale i konkrétní doporučení pro každodenní život.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePokud chcete mít svůj tlak i cholesterol pod kontrolou a naučit se, jak své tělo udržet v rovnováze přirozeným způsobem, tento e-book je právě pro Vás.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVaše\u003cbr\u003eRenata Lien\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51764599521623,"sku":null,"price":429.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/4_ee20746b-798d-4397-ab00-7849d3af8933.png?v=1776245566"},{"product_id":"ebook-podzim-v-rovnovaze-ocista-tela-a-podpora-imunity","title":"E-kniha Podzim v rovnováze - očista těla a podpora imunity","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003ePodzim může být časem síly a klidu \u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e🍂\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePodzim bývá pro mnoho z nás obdobím únavy, častých nachlazení a melancholie. Dny se zkracují, světla ubývá a tělo i mysl hledají novou rovnováhu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eV tradiční čínské medicíně je však podzim chápán jako období velké proměny, kdy se energie obrací dovnitř a my máme jedinečnou možnost posílit imunitu, očistit organismus a naladit se na rytmus přírody. Pokud tuto přípravu podceníme, naše obranná energie Wei Qi slábne a snadno nás přemůže vítr, chlad nebo vlhko.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProto jsem pro Vás připravila praktický e-book, který Vám ukáže, jak podzim uchopit vědomě a jak si udržet zdraví i v chladnějších měsících.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNajdete v něm:\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e tipy na podzimní stravu,\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e jednoduchá cvičení a techniky TCM,\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e tipy a triky pro alergiky,\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e recepty a malé rituály pro každý den,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e způsoby, jak předcházet nemocem bez zbytečných antibiotik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePodzim nemusí být jen o nachlazení a smutku. Může být obdobím vnitřní síly, klidu a regenerace.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eObjevte, jak sladit svůj rytmus s přírodou a jak si vytvořit zdravé návyky, které Vás podrží i v zimě.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVáš průvodce čínskou medicínou\u003cbr\u003eRenata Lien\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51965266035031,"sku":null,"price":429.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/3_9d4ab6f6-9fae-4655-8538-8cb79bb62604.png?v=1776245408"},{"product_id":"ebook-zima-v-rovnovaze","title":"E-kniha Zima v rovnováze - posílení životní síly a ledvin","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eZima v rovnováze\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eJak posílit životní sílu a ledviny v období chladu podle principů tradiční čínské medicíny\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZima je časem klidu, ticha a regenerace. Příroda zpomaluje, aby načerpala sílu – a stejně tak i naše tělo potřebuje ztišení, výživu a teplo.\u003cbr\u003eKdo se v tomto období naučí naslouchat svému tělu a podpořit jeho přirozené rytmy, posílí ledviny – kořen života, odvahy i stability.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNový eBook „Zima v rovnováze“ vám ukáže, jak se starat o své zdraví a energii v zimě podle principů tradiční čínské medicíny.\u003cbr\u003eNaučíte se, jak chránit tělo před chladem, vlhkem a vyčerpáním, jak využít zimu k obnově síly a jak si vytvořit zdravé návyky, které vás podrží po celý rok.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eCo v eBooku najdete?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eZimní proměny a naše tělo\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eJak se mění energie v těle během zimy, proč je klid a odpočinek klíčem k regeneraci, a jaké signály tělo vysílá, když mu chybí vnitřní teplo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eChlad, vlhko a sucho – hlavní zimní škodliviny\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eJak tyto vnější vlivy pronikají do těla, jak ovlivňují orgány, psychiku i imunitu a jak je včas rozpoznat a vyrovnat pomocí stravy a technik TCM.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eLedviny a močový měchýř – osa zimní vitality\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eJak fungují podle tradiční čínské medicíny, co je oslabuje, co je posiluje a jak o ně pečovat, aby byly silné, teplé a odolné.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eZákladní principy zimního stravování\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eJak jíst v souladu s ročním obdobím, jaké potraviny a způsoby vaření podporují energii Yang a vyživují Yin, a proč jsou vývary skutečným každodenním lékem.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eZimní únava, vyčerpání a deprese\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eJak jim předcházet, jak zklidnit mysl, obnovit životní energii a nalézt sílu v klidu, který zima přináší.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eOrgány zimy měsíc po měsíci\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eListopad – plíce: dech, imunita a uvolnění smutku\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProsinec – tlusté střevo: očista, rovnováha a probouzení nové síly\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeden – močový měchýř a ledviny: regenerace, klid a ztišení\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eV každé kapitole najdete praktické techniky tradiční čínské medicíny, doporučené akupresurní body, jemná cvičení, jídelníčky a recepty, které podporují vitalitu těla, vyživují energii Jing a chrání vnitřní teplo.\u003cbr\u003eSoučástí jsou i recepty na čaje a nápoje na posílení energie, imunitu a zklidnění mysli.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZima nemusí být obdobím únavy a vyčerpání.\u003cbr\u003eMůže být vaším časem klidu, vnitřní síly a regenerace – pokud víte, jak o sebe pečovat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eZima v rovnováze\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eJak posílit životní sílu a ledviny v období chladu podle principů tradiční čínské medicíny\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52190906679639,"sku":null,"price":429.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/2_b4c916d4-6336-4807-ac0b-395b626609c7.png?v=1776244843"},{"product_id":"ebook-jaro-v-rovnovaze","title":"E-kniha Jaro v rovnováze - podpora zdraví a imunity","description":"\u003cp\u003eJaro v rovnováze\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJak podpořit játra, žlučník a plynulý tok energie Qi podle tradiční čínské medicíny\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJaro je obdobím růstu, pohybu a nových začátků, ale také časem, kdy se často objevuje únava, podrážděnost, stagnace energie Qi, alergie nebo opakovaná nachlazení.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eE-book \u003ci\u003eJaro v rovnováze\u003c\/i\u003e Vás provede tímto obdobím srozumitelně, prakticky a v souladu s principy tradiční čínské medicíny.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDozvíte se, jak navázat na zimní klid, podpořit játra a žlučník, uvolnit tok Qi a předejít typickým jarním potížím. Text vysvětluje vliv větru, vlhka a vnitřního horka, jejich dopad na psychiku, nervový systém i imunitu a nabízí konkrétní cesty, jak tyto vlivy vyrovnat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVýznamná část e-booku je věnována jarní stravě podle tradiční čínské medicíny, úpravě jídel, vývarům, kaším, bylinám a jemným očistným směsím. Praktické návody jsou doplněny recepty, rituály a technikami, které lze snadno zařadit do každodenního života.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJedinečná kapitola rozděluje jaro měsíc po měsíci (únor, březen, duben) a nabízí konkrétní doporučení ke stravě, režimu, očistě i emoční rovnováze. Součástí je i detoxikační jídelníček a krizový plán při jarních nachlazeních a alergiích.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eJaro v rovnováze\u003c\/i\u003e je e-book pro všechny, kteří chtějí prožít jaro s lehkostí, energií a vnitřním klidem bez extrémů a vyčerpání.\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52836497588567,"sku":null,"price":429.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/12.png?v=1776244845"},{"product_id":"leto-v-rovnovaze-podle-tcm","title":"E-kniha Léto v rovnováze -  jak v létě pečovat o srdce a podpořit harmonii těla","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eLéto v rovnováze\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLéto je podle tradiční čínské medicíny obdobím největšího rozmachu energie Yang. Energie Qi se přirozeně rozšiřuje směrem ven, podporuje aktivitu, radost a vitalitu. Zároveň je však toto období úzce spojeno se srdcem, cévami a psychickou rovnováhou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eV tomto e-booku se dozvíte, jak v létě pečovat o srdce, jak podpořit harmonii mezi energií Yin a energií Yang a jak pomocí jednoduchých principů tradiční čínské medicíny udržet tělo i mysl v rovnováze.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNajdete zde praktická doporučení, inspiraci pro každodenní režim i jemné vedení k tomu, jak si léto skutečně užít s lehkostí, klidem a vnitřní radostí.\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53386395517271,"sku":null,"price":429.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/1.png?v=1776244843"},{"product_id":"leto-v-lehkosti-3-ebooky-pro-postavu-a-vitalitu","title":"Tělo v rovnováze - 3 ebooky pro postavu a vitalitu","description":"\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eTři knihy, jedna cesta k harmonii s vlastním tělem.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eKdyž tělo ztratí rytmus, ozve se to nejdřív tam, kde to vidíme nejvíc — na pokožce, na váze, v náladě, v únavě. Z pohledu tradiční čínské medicíny ale ani jedna z těchto věcí není kosmetická vada. Je to signál.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eTento set tří e-booků nabízí ucelený postup, jak na ten signál odpovědět:\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eCo je uvnitř\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eHubnutí a očista těla v rytmu ročních období\u003c\/strong\u003e Celoroční průvodce čtyřmi mezidobími Země — okny v roce, kdy tělo nejlépe spolupracuje s detoxem a úpravou hmotnosti. Měsíční detoxikační plány, jídelníčky pro každou sezónu, akupresurní body, bylinné koupele.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eLéto v rovnováze\u003c\/strong\u003e Praktický průvodce péčí o srdce, trávení a vnitřní rovnováhu v letním období. Co jíst, co naopak ne, jak ochlazovat tělo zevnitř, jak rozumět letním projevům.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eCelulitida je signálem nerovnováhy\u003c\/strong\u003e Cesta k hladké pokožce přes pět příčin podle TCM. Čtyři týdenní jídelníčky (vegan, vegetariánská, masová i rybí verze), techniky Gua Sha, baňkování a moxa, klíčové akupresurní body, tři reálné případové studie.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003ePro koho je set\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePro ženu, která zkoušela diety a krémy — a hledá hlubší přístup\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePro někoho, kdo cítí, že tělo „nedrží rytmus\" a chce mu ho vrátit\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePro toho, kdo chce mít TCM průvodce po ruce v jakékoli sezóně, nejen jeden tematický titul\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eVe formátu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e3× PDF e-book, dohromady cca 500 stran. Okamžité stažení po objednávce. Čtete na telefonu, tabletu, e-readeru i počítači.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cem\u003eInformace v e-boocích jsou edukativní a nenahrazují odbornou lékařskou péči.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53513684156759,"sku":null,"price":890.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/BeigeandBlackModernMockupCollageMarketingGuideBusinessInstagramPost.png?v=1778477590"},{"product_id":"komplexni-zdravi-podle-tcm-vsech-14-ebooku","title":"Komplexní zdraví podle TČM - 14 e-knih","description":"\u003ch1\u003eKomplexní zdraví podle TČM — 14 e-booků v jednom balíčku\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTéměř dvacet let praxe Renaty Lien, zhuštěných do jednoho komplexního souboru.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTradiční čínská medicína nedělí tělo na izolované kousky. Vychází z toho, že každý orgán, každá emoce, každé roční období jsou propojené v jednom živém systému. A když pochopíte, jak tento systém funguje, najednou dává smysl, proč vás bolí hlava při změně počasí, proč nemůžete spát po půlnoci, proč přibíráte i přes diety nebo proč vás na podzim chytá rýma jako hodinky.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTento balíček 14 e-booků vám předá ucelený pohled — od základů čínské medicíny až po konkrétní řešení každodenních potíží. Vše od jedné autorky, v jednom jazyce, v jednom systému myšlení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eCo najdete v balíčku\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e🌿 Žít v souladu s ročními obdobími\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eJaro v rovnováze\u003c\/strong\u003e — podpora zdraví a imunity\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLéto v rovnováze\u003c\/strong\u003e — jak v létě pečovat o srdce a podpořit harmonii těla\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePodzim v rovnováze\u003c\/strong\u003e — očista těla a podpora imunity\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZima v rovnováze\u003c\/strong\u003e — posílení životní síly a ledvin\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e⚖️ Hubnutí a detoxikace\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHubnutí a očista těla v rytmu ročních období\u003c\/strong\u003e — bez krabičkových diet, v souladu s přirozenými rytmy \u003cem\u003emezidobí Země\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e💧 Pro konkrétní zdravotní potíže\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCelulitida z pohledu čínské medicíny\u003c\/strong\u003e — signál nerovnováhy, ne kosmetický problém\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKrevní tlak a cholesterol pod kontrolou\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMenopauza podle tradiční čínské medicíny\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTajemství zdravého spánku z pohledu čínské medicíny\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eZácpa a nadýmání z pohledu čínské medicíny\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e🤱 Pro výjimečné životní etapy\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eJídlo jako lék v době těhotenství\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e🍵 Praktické techniky a kuchyně TČM\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBaňkování, moxování, akupresura a gua sha\u003c\/strong\u003e — domácí techniky, které opravdu fungují\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePříprava bujónů a jejich význam pro naše zdraví\u003c\/strong\u003e — základ čínské kuchyně, klíč k trávení\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e📖 Komplexní průvodce\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTradiční čínská medicína pro moderní život\u003c\/strong\u003e — 208 stran, vlajková publikace celého kompletu\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eProč si pořídit balíček místo jednotlivých titulů\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eUšetříte 2 347 Kč\u003c\/strong\u003e — místo 5 136 Kč zaplatíte pouze \u003cstrong\u003e2 789 Kč\u003c\/strong\u003e (sleva 46 %)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eDoživotní přístup\u003c\/strong\u003e — PDF si stáhnete a máte je navždy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eOkamžitě k dispozici\u003c\/strong\u003e — soubory dorazí během několika minut po objednávce do emailu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eJeden ekosystém znalostí\u003c\/strong\u003e — propojené principy, jeden pohled, jedna autorka\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eČitelné kdekoli\u003c\/strong\u003e — telefon, tablet, počítač i čtečka\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003ePro koho je balíček určený\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePro ženy a muže, kteří chápou, že zdraví je víc než absence nemoci. Pro každého, kdo:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003echce \u003cstrong\u003erozumět\u003c\/strong\u003e svému tělu, ne jen léčit příznaky\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emá po ruce konkrétní postupy pro různé fáze života\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003euž zkusil mnoho diet a strategií a hledá \u003cstrong\u003ehlubší vrstvu\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003echce se vzdělávat vlastním tempem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evěří, že strava, roční období, emoce a tělo tvoří \u003cstrong\u003ejeden celek\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eŽádné předchozí znalosti tradiční čínské medicíny nepotřebujete. Renata vás vede krok za krokem srozumitelným jazykem.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eO autorce\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRenata Lien\u003c\/strong\u003e je praktička tradiční čínské medicíny s téměř dvacetiletou praxí. Absolventka čtyřletého studia v TCM institutu v Praze, autorka úspěšných knih \u003cem\u003eJídlo jako lék\u003c\/em\u003e a \u003cem\u003eHouby jako lék z pohledu čínské medicíny\u003c\/em\u003e. Svým desetitisícům čtenářům na sociálních sítích a tisícům klientů v ordinaci ukazuje, že TČM není exotický folklór, ale praktický nástroj pro každý den.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eCo konkrétně dostanete\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📱 \u003cstrong\u003e14 e-booků ve formátu PDF\u003c\/strong\u003e — čitelné na telefonu, tabletu i počítači\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⚡ \u003cstrong\u003eOkamžité stažení\u003c\/strong\u003e po zaplacení, odkaz ke stažení lze použít 2x\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e♾️ \u003cstrong\u003eBez časového omezení\u003c\/strong\u003e — máte je navždy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🇨🇿 \u003cstrong\u003eVše v češtině\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVaše tělo vám už dlouho dává signály. Teď je čas jim porozumět.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53513693167959,"sku":null,"price":2789.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/14ebooku_shopify_1200x1200_d119c10c-f1dc-48db-a75e-a76cef087045.png?v=1778650812"}],"url":"https:\/\/renatalien.cz\/collections\/tradicni-cinska-medicina-eknihy.oembed","provider":"Renata Lien","version":"1.0","type":"link"}